Bonjour, Je suis exactement dans l'étape 3 de cycle de violace que vous expliqué. Je culpabilise, mais je ne veux pas porter la responsabilité seul. Je n'arrive pas à évaluer à quel point la situation est grave. Je l'impression de me perdre. Je suis inquiète pour notre famille. Je l'impression de m'apitoyer sur moi même et en même temps je soufre. Ce n'est pas la premier fois que cette situation arrive. Que ce que vous me conseillez de faire? Comment calmer les choses? Est ce que toute seule je peux encore sauver notre famille? Si oui comment? Je précise juste que je proposer a mon mari d'aller chercher de l'aide, pour notre couple, mais il refuse, il dit qu'il n'en a pas besoin.
Bonjour Madame,
Tout d’abord nous nous excusons pour le retard de notre réponse, nous avons reçu beaucoup de questions dernièrement.
Vous êtes dans une situation difficile, mais ne savez pas si cela est grave. Vous pensez que vous êtes en pleine phase 3 du cycle de la violence car vous culpabilisez et vous avez des doutes. Inquiète pour votre famille, vous vous posez beaucoup de questions. Vous avez eu le courage de nous en parler et de faire le premier pas pour comprendre ce qui vous arrive en consultant notre site et en nous écrivant. Vous avez très bien fait, la phase 3 est en effet une phase très compliquée où votre mari se justifie et vous fait penser que c’est à vous de changer.
Or, ce n’est pas vous qui usez de la violence et rien ne la justifie. Vous n’êtes pas responsable de ses agissements violents, seul votre mari peut choisir de changer s’il prend conscience que ce qu’il fait est grave. C’est une source de souffrance pour lui-même et sa famille et c’est aussi interdit par la loi. Lui proposer de chercher de l’aide extérieure est une bonne démarche. Cependant, s’il dit qu’il n’en a pas besoin, ses comportements continueront. D’autant plus que la violence a tendance à s’intensifier avec le temps ainsi qu’à se répéter.
Nous nous demandons depuis quand durent ses violences et à quelle(s) forme(s) de violence vous êtes confrontée (psychologique, physique, économique, sexuelle) ? Nous écrire en nous donnant des informations plus détaillées nous permettrait de vous aider à mieux évaluer la gravité de la situation.
Toutefois, quelle qu’elle soit, la violence a des conséquences qui sont néfastes pour votre santé et votre vie. Elle touche également les autres membres de la famille qui vivent sous le même toit (notamment les enfants). Nous conseillons alors vivement de vous en protéger.
Pour cela, vous pourriez contacter le CMP, qui peut vous recevoir à Lausanne, mais également dans d’autres lieux dans le canton de Vaud ( Bex, Montreux, Vevey, Nyon, Orbe, Yverdon-les-Bains et Payerne). Les consultations ambulatoires sont gratuites et confidentielles. Les intervenant-e-s vous aideront à mettre en place des stratégies pour vous protéger et vous soutiendront pour sortir de cette situation. Ne restez pas seule, vous pouvez les appeler au 021 620 76 76 .
En fin, si vous vous retrouvez confrontée à une crise violente, n’hésitez pas à appeler la police au 117, qui pourra intervenir et empêcher que cela s'aggrave.
Nous espérons que nous avons pu éclaircir vos doutes et que ces informations vous aideront à entreprendre des démarches pour vous en protéger. N’hésitez pas à nous écrire si vous avez d’autres questions ou simplement pour nous donner de vos nouvelles. Prenez soin de vous.
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