Questions et réponses

23-07-2019

Bonjour Madame,

Vous nous expliquez être en couple depuis plus d’un an avec celui qui a été votre premier grand amour. Après un début heureux, votre partenaire a commencé à avoir des comportements agressifs et à montrer de la violence psychologique jusqu’à lever la main sur vous. Vous lui avez signifié qu’il avait franchi une limite et posé la condition qu’il se fasse aider. Votre partenaire a pris rendez-vous mais vous demande l'accompagner et de ne pas mettre fin à la relation. Vous vous sentez perdue dans une marée de sentiments et vous nous demandez quelle décision prendre. 

Tout d’abord, nous souhaitons vous féliciter pour votre courage et votre initiative. Nous savons que la violence a tendance à augmenter si rien n’est fait pour briser ce cycle. Vous avez su réagir à temps. En mettant votre partenaire face à ses responsabilités et en lui demandant d’aller consulter, vous avez mis en route quelque chose qui pourrait mener au changement. Il a déjà fait le premier pas en sortant du silence et en parlant à son kinésiologue ainsi qu’en acceptant de se faire aider. C’est un bon début que de reconnaître sa part de responsabilité. La deuxième étape est d’éviter les nouvelles crises et de pouvoir en parallèle traiter le problème. Le changement ne va pas s’opérer tout de suite car il y a des réflexes et des mécanismes profonds à changer. D’ici au rendez-vous avec le ou la spécialiste, vous pouvez lui conseiller de consulter notre site internet ou l’encourager à parler à une personne proche en qui il a confiance. 

Nous sommes touché-e-s par votre message et par l’expression de vos sentiments. Ce que vous ressentez est normal. Vous avez eu peur, vous avez été blessée et déçue. Votre corps et votre esprit sont en alerte, prêt à réagir au moindre signal d’alarme. C’est plutôt bon signe, cela montre que vos réactions fonctionnent ! Mais cet état de chamboulement, de doute et d’angoisse est épuisant et il est important que vous preniez soin de vous. Vous dites que votre estime et votre dignité sont blessées. En effet, ces blessures, souvent causées par la violence psychologique, ne laissent pas de traces physiques mais sont tout autant douloureuses et néfaste pour la santé. Vos questions sont légitimes et nous sommes certain-e-s que vous trouverez les réponses. Il est important que vous respectiez votre rythme et preniez le temps qu'il vous faut pour réfléchir à la situation. Si votre partenaire vous demande de l’accompagner dans ses démarches, vous avez le droit de ne pas accepter si vous ne vous sentez pas de le faire. Il s’agit d’une démarche qui lui appartient et il sait que vous le soutenez.

De votre côté avez-vous parlé de ce que vous vivez et ressentez à quelqu’un de confiance ? Nous vous encourageons à vous aussi prendre contact avec des professionnel-le-s qui pourront vous soutenir dans ce moment difficile et vous aider à faire le point. Vous pouvez contacter le Centre d’accueil MalleyPrairie (021 620 76 76) qui propose un espace thérapeutique individuel ainsi que des groupes de parole.

Vous dites être inquiète qu’un évènement similaire se reproduise. Nous rappelons que la violence physique est interdite par la loi. Nous vous encourageons donc à poser des règles claires à votre partenaire, comme vous l’avez déjà fait, en attendant sa première consultation. Si une crise devait survenir à nouveau, nous vous encourageons à vous mettre en sécurité et, si besoin, à solliciter l’intervention de la police en appelant le 117.

Nous espérons de tout cœur que la situation s’améliorera et retrouverez un quotidien plus serein. Nos pensées vous accompagnent. Prenez bien soin de vous et n’hésitez pas à nous écrire si vous avez d’autres questions ou pour nous donner des nouvelles.