Questions et réponses

22-03-2017

Bonjour Palu,

Depuis que vos enfants sont nés, votre compagnon semble changé. Il critique tout ce que vous faites, et vous faites beaucoup : vous devez tout gérer seule à la maison, en plus de votre travail. De plus, il décide seul de vos sorties et vacances, et il lui arrive de vous insulter. Vous ne savez pas si c’est ainsi que ça se passe dans les autres foyers, si c’est normal ou pas.

Les exemples que vous décrivez constituent des violences psychologiques, qui, comme toute forme de violence, sont illégales dans de nombreux pays. Il est bien sûr normal qu’il y ait des conflits dans un couple, d’autant plus après la naissance d’un enfant qui peut être la source de beaucoup de stress pour les parents. Toutefois, une dispute ça se fait à deux. Les violences auxquelles vous êtes confrontées sont à sens unique, et ne permettent pas une discussion entre vous. Ainsi, non, ce que vous vivez n’est pas « normal ». En outre, vous pouvez vous fier à votre ressenti, qui vous indique quand quelque chose ne va pas. Qu’il s’agisse ou non d’une situation « normale », nous pensons qu’il est dans tous les cas important de vous écouter et de prendre en compte vos besoins, ne croyez-vous pas ?

Reconnaitre qu’il y a un problème et pouvoir mettre des mots dessus est souvent difficile, mais vous avez fait ce premier pas et êtes maintenant à même d’envisager des solutions. Est-ce que votre compagnon a également conscience qu’il y a un problème ? A-t-il tendance à vous en rendre responsable, ou reconnaît-il sa responsabilité dans la situation ? Il est en effet essentiel, pour votre bien et celui de vos enfants, que vous puissiez être en sécurité. Toutefois, nous ne savons pas si votre mari est prêt à s’investir dans une démarche de changement ou pas.

Si c’est le cas, des services pour auteur-e-s de violence sont certainement proposés près de chez vous, et pourront l’aider à trouver des alternatives à ses comportements violents. Par ailleurs, si un problème de consommation d'alcool est en lien avec ces violences, un service approprié pour cette problématique est à envisager également. Une consultation de couple centrée sur la violence peut aussi être une solution si vous parvenez à vous exprimer librement en présence de votre compagnon. Si celui-ci n’est pas prêt à se remettre en question, des entretiens individuels pourront vous permettre d’être écoutée et soutenue. Nous ne connaissons pas les services existants dans votre pays, mais si vous êtes en Europe vous pourrez trouver de l’aide sur ce site.

Restez forte et continuez à prendre soin de vous et de vos enfants. Stopper la violence n’est pas facile, mais vous n’êtes pas seule pour traverser cette épreuve. N’hésitez pas à nous réécrire en cas de besoin, que ce soit pour une nouvelle question ou pour nous donner de vos nouvelles.