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Questions et réponses

Je souffre de violence psychologique : que faire?

Question
19 Janvier 2021 - Ste...

Bonjour,

J’ai l’impression que mon mari est un tyran. Il ne me frappe pas mais il me « maltraite » psychologiquement et je suis perdue car je ne sais pas si c’est de ma faute et ce que je dois faire.

Réponse
21-01-2021

Bonjour,

Vous dites vivre avec un homme tyrannique et avoir le sentiment de subir des violences psychologiques importantes. Vous vous demandez si vous êtes responsable de ce qui vous arrive et vous sentez démunie face aux pistes d’action possible afin de faire face à cette situation douloureuse.

Votre récit laisse penser que vous êtes victime de violence psychologique et votre questionnement autour de la responsabilité qui vous incombe est fréquent, tout comme le fait de vous sentir quelque peu perdue. En effet, le fait d’être victime de violence psychologique amène souvent un sentiment de confusion important et un questionnement sur la responsabilité quant à la violence subie. Cela peut également engendrer chez la victime un sentiment de culpabilité, de honte ou de perte de l’estime de soi, voire d’autres conséquences psychologiques.

Sachez que vous n’êtes en aucun cas responsable de la violence que vous vivez mais qu’il est important de ne pas rester seule pour faire face à cette situation car si elle se prolonge elle peut avoir des conséquences néfastes sur votre état psychique et physique. Des professionnel-le-s sont formé-e-s afin de vous accompagner et vous pouvez les contacter pour parler de ce que vous vivez.

Vous pouvez sans attendre prendre contact avec l’association AVVEC à Genève qui soutient les victimes de violences conjugales en proposant des entretiens téléphoniques. La permanence téléphonique est ouverte les mardi jeudi et vendredis de 14h00 à 17h00 et le numéro est le suivant : 022/797.10.10.

Vous pouvez également vous adresser à votre médecin traitant pour faire un constat médical si vous avez des blessures et contrôler votre état de santé. Ainsi, vous pourrez également être orientée auprès d’un-e professionnel-le-s de la santé si besoin.

Nous vous souhaitons de trouver au plus vite l’aide dont vous avez besoin et restons à disposition pour toute question complémentaire. 

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