Questions et réponses

04-10-2019

Bonjour Madame,

Votre mari vous insulte presque tous les jours et vous ne savez pas si cela représente de la violence. Vous vous sentez perdue.

Ne vous excusez pas, vous avez eu raison de nous écrire. Il est vrai que tous les couples connaissent des crises, des désaccords et des mésententes. Parfois, des insultes sont proférées. Toutefois, les insultes et les dénigrements ne sont pas un phénomène normal au sein d'un couple quand ils sont répétés au quotidien.

Les violences verbales participent de la violence psychologique : elles créent chez la personne qui la reçoit un sentiment de mal-être. Petit à petit, l'estime de soi et la confiance en soi sont attaquées. Le fait de se sentir perdue et de ne plus savoir si cela est normal ou non, sont probablement des conséquences des attaques quotidiennes que vous vivez.

Avez-vous le sentiment que ces insultes augmentent avec le temps, en intensité et en fréquence? Ressentez-vous parfois de la peur quand vous êtes avec votre mari?

Il est important de rester attentive à vos ressentis et à vos émotions car le processus de la violence, lorsqu'il s'installe dans un couple ou une famille, se renforce avec le temps et les conséquences pour les personnes victimes sont de plus en plus graves et potentiellement dangereuses. La dynamique de la violence ne s'arrête malheureusement pas toute seule, mais c'est possible si les deux partenaires en prennent conscience et se font aider. Plus ces violences sont prises en charge rapidement, plus il est facile de les stopper et moins les conséquences sont graves.

En avez-vous déjà parlé avec votre mari? Vous sentez-vous en confiance pour le faire? 

Des professionnel·le·s sont là pour vous aider si vous le souhaitez. Avez-vous déjà envisagé des séances de consultation conjugales? C'est un très bon outil pour désamorcer une dynamique de violence, à condition que vous vous sentiez en confiance pour le faire et que votre mari adhère à cette démarche. 

Nous espérons que ces informations vous seront utiles. N'hésitez pas à nous réécrire pour toute nouvelle question, précision, ou nouvelle demande.

Prenez soin de vous et faites-vous confiance !