Comment éviter les disputes et me faire respecter?

Question

09 Juillet 2006 - old...

Bonjour, Cela fait six mois que je vis avec mon ami, et nous avons parfois ( pour moi c'est déjà trop) des disputes. On se fâche en général pour une bêtise, mais ça prend vite de l'empleur. Il faut savoir que mon ami ne va pas très bien psychologiquement. Il a des soucis, manque de confience en lui, et se fâche avec tout son entourage ( parents et amis). Je ne suis pas la seule à voir ces problèmes, sa soeur (avec qui il est très proche) pense la meme chose que moi. A chaque dispute, il veut toujours avoir raison, ne m'écoute pas, me rabaisse, me fait passé pour "folle", me dit que c'est moi qui ai un gros problème, et tout dernièrement il m'a traité de pute! ( il disait qu'on était que des sales putes....en parlant des femmes, et surtout de sa soeur et moi) Je sais que je ne suis pas toute blanche dans ces histoires, j'ai un caractère impulsif, et je ne peux parfois m'empêcher de lui répondre et de rentrer dans son jeu. Mais je suis prête à faire pleins d'efforts. Ma question est donc la suivante; comment puis-je faire pour éviter ces "prises de têtes", ne pas rentrer la dedans, (dans son jeu) et essayer de le calmer. et surtout comment me faire respecter!? Avez vous des outils pour éviter les crises, des comportements à avoir? etc... Pour info, mon ami a 10ans de plus que moi, donc nous avons quand meme certains objectifs, et voyons "loin". enfin....espèrons le! Merci pour votre réponse. a bientot.

Réponse

18-05-2011

Bonjour,

Les disputes que vous avez avec votre ami s'enveniment rapidement et vous font souffrir. Les conflits font partie de la vie d'un couple et leur résolution est le résultat d'une écoute mutuelle, d'un compromis, d'une négociation entre les différentes personnes qui y sont impliquées. Dans ce sens, lorsqu'ils sont gérés de la bonne manière, c'est-à-dire que chacun a pris sa responsabilité dans le problème qui apparaît et que chacun a fait un pas vers l'autre, ils sont souvent une puissante source d'enrichissement et d'évolution pour le couple. Les "prises de têtes" font ainsi partie de la vie d'un couple et permettent à chacun de s'adapter l'un à l'autre et d'évoluer ensemble. Il est donc difficile de les éviter.

Ce que vous décrivez ne ressemble pas à ces conflits. Lorsque votre ami vous rabaisse et vous traite de "pute", il vous manque de respect et vous maltraite. Vous êtes donc victime de violence psychologique. Même si votre ami transfert toute la responsabilité des difficultés qui apparaissent sur vous, il est seul responsable de ses paroles, quels que soient les prétextes invoqués. Ce n'est pas votre attitude qui le rend violent, mais ce qui réagit en lui. C'est à lui de s'y confronter et à faire appel à une aide extérieure s'il en a besoin. Vous ne pouvez pas faire les efforts pour deux. Pour obtenir plus d'informations sur les violences psychologiques, nous vous invitons à aller consulter notre site.

Lorsque votre ami commence à être violent verbalement avec vous et qu'il n'est pas prêt à respecter votre point de vue, il ne peut pas y avoir de discussions constructives et il est essentiel que vous vous protégiez de ses agressions. Ce n'est pas à vous de le calmer. Vous pouvez par exemple refuser de poursuivre cet échange dans de telles conditions, quitter les lieux et reprendre la discussion sur des sujets qui vous affectent tous les deux lorsque votre ami se sera calmé par lui-même. Votre ami ne semble pas se rendre compte qu'il vous manque de respect. Vous avez le droit de le lui faire remarquer à chaque fois qu'il dépasse les limites de ce qui est acceptable pour vous.

Nous vous souhaitons bon courage et restons à disposition pour toutes les nouvelles questions que vous souhaitez nous adressez.

Bien à vous.

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