Questions et réponses

09-07-2026

Bonjour,

Vous nous écrivez car vous souhaitez quitter votre logement mais vous vous sentez coupable d'abandonner votre fils. De plus, votre départ vous est reproché très régulièrement. Vous souhaitez savoir comment partir sans vous sentir coupable.

Vous avez bien fait de nous écrire. Nous vous remercions de votre confiance. L'association Violence Que Faire a pour mission de fournir des informations sur les violences conjugales aux personnes qui en sont victimes et à leur entourage ainsi que de pouvoir les orienter vers des ressources utiles.

Bien que nous n'ayons pas beaucoup de précisions quant à votre situation, à travers votre question et le fait que vous ayez coché la rubrique "victime", nous pouvons imaginer que vous vivez des violences domestiques. Cela pourrait également être la raison de votre départ du domicile. Il est important de pouvoir penser à vous et vous protéger. En effet, les violences peuvent avoir de nombreuses conséquences. Cependant, nous pouvons aussi imaginer qu'il n'est pas facile de quitter votre fils. Il est donc important que vous soyez accompagnée dans cette période de vie. 

Afin de vous accompagner vers une suite qui fait sens pour vous, si vous êtes d'accord, nous vous proposons quelques questions à titre introspectif :

• Vous reconnaissez-vous dans une situation qui s'apparenterait à de la violence ? 
• Vous sentez-vous globalement en sécurité à partir de votre logement ? Quels autres freins voyez-vous à ce départ ?
• Qu'auriez-vous besoin afin de vous sentir plus confiante pour poursuivre votre envie de partir ?
• Avez-vous des personnes de confiance dans votre entourage qui pourraient vous soutenir dans vos questionnements et votre ressenti en ce moment ? Ainsi que pour les éventuelles démarches que vous souhaiteriez entreprendre ?

Il est fréquent que face à l'emprise émotionnelle, dans un cycle de violence notamment, il soit difficile de partir dû à la culpabilité engendrée. Dans ces cas, il est courant que plusieurs tentatives pour partir soient faites avant d'y parvenir effectivement. Nous tenons à légitimer votre ressenti face à la difficulté de partir et nous comprenons que la culpabilité à l'égard de votre fils est un frein important. Cependant, prendre soin de vous et retrouver une sécurité pour vous-même peut aussi privilégier la possibilité de renouer un lien avec votre fils à ce moment-là. Vous méritez de retrouver une vie sereine en accord avec vos désirs.

Nous pouvons ainsi vous encourager à poursuivre votre instinct, qui vous guidera et vous permettra de trouver une solution qui vous correspond. Il existe des ressources pour accompagner selon vos besoins et à votre rythme, vous n'avez pas besoin d'y faire face seule. 

Si vous nous le permettez, nous pouvons vous proposer de contacter le Centre Social Protestant Vaud qui propose des consultations lors de questionnements autour du couple et de la parentalité. Vous pouvez les joindre par téléphone, au 021 560 60 70 ou par mail (couple@csp-vd.ch). Aussi, si vous le souhaitez, vous pourriez également en parler à votre médecin qui pourrait vous orienter vers un accompagnement psychologique en cas de besoin.

Si vous décelez de la violence dans votre relation de couple, nous pouvons vous proposer de nous poser une nouvelle question pour nous partager tout complément d'information ou question supplémentaire qui pourraient nous aider à vous orienter davantage vers des ressources adaptées, si vous en ressentez le besoin. 

Nous espérons que ces quelques éléments pourront vous être utiles. Nous vous envoyons notre force pour la suite que vous souhaitez donner à votre vécu et restons à votre entière disposition.

Avec nos meilleurs messages.