En cas d’urgence: Police: 117 | Ambulance: 144
Bonjour,
Ce week-end, je me suis disputée avec mon conjoint. Il m'a trompée il y a plusieurs années. Je le sais depuis longtemps et on essaie d'avancer. Malgré tout, il continue d'être en contact, amical selon lui, avec la femme avec qui il m'a trompée.
C'est très dur à accepter pour moi. Nous nous sommes disputés car cette femme lui a donné un cadeau pour notre fille, qui vient d'avoir son anniversaire. Je lui ai demandé de lui rendre ce cadeau. Il n'a pas compris ma position et nous nous sommes fâchés.
Dans la discussion, il m'a dit qu'il aimerait pouvoir inviter cette femme et son nouveau conjoint à la maison. Cela m'a littéralement fait exploser. Je l'ai insulté et je l'ai tapé 4 fois au visage. Depuis je me sens affreusement mal. J'ai honte de ce que j'ai fait, d'avoir perdu la maîtrise de mes émotions. Et j'ai peur que ça se reproduise.
Je ne sais pas quoi faire. J'ai tellement honte que je ne peux en parler à personne. Que faire? Comment surmonter ce sentiment de culpabilité ? Comment m'assurer que cela ne se reproduira plus? Je précise que notre fille dormait au moment où cela s'est produit.
Bonjour Madame,
Vous partagez avec nous votre désarroi face à une situation personnelle difficile découlant d'un passé d’infidélité de votre mari et de liens maintenus. Lors d'une dernière crise, vous avez eu une réaction violente en frappant votre conjoint. Après ces événements, vous éprouvez de la honte et vous souhaitez ne plus reproduire de la violence au sein de votre couple.
Par la description dont vous nous faites part, il est fort probable que vos réactions ne soient pas seulement liées à votre blessure résultant du fait que vous ayez été trompée par le passé, mais également à un sentiment d’injustice, d’incompréhension et probablement d’impuissance. Si nos déductions vous semblent pertinentes, il peut s’avérer fort utile de solliciter de l’aide professionnelle pour sortir du silence comme vous êtes courageusement en train de le faire, en nous écrivant. Cette aide vous permettrait de comprendre de manière plus approfondie vos réactions, votre peine ainsi que vos besoins.
Bien que vous souffriez de la situation et vous sentiez démunie, l’utilisation de l’agression verbale et les réactions de violence physique sont tout à fait évitables. Il est possible d'anticiper et gérer sa propre colère. Nous pensons qu'il serait également nécessaire d'entrevoir des solutions qui puissent vous être utiles face à votre mari, et permettent de tenir compte de vos propres attentes. Dans le canton Vaud, à Lausanne, vous pouvez trouver de l'aide spécialisée en contactant le Centre de Prévention de l'Ale qui sera à même de vous écouter et d’évaluer plus précisément votre situation.
Nous sommes quelque peu rassuré-e-s de savoir que votre fille était endormie lors de l'altercation et des coups. Le fait que vous le précisiez nous laisse penser que vous êtes consciente de l'impact négatif que la violence conjugale peut avoir sur les enfants et leur développement. Vous semblez prendre vos responsabilités en tant que parent, ce qui mérite d'être salué. Voilà une motivation de plus pour agir en faveur de la recherche de solutions.
La meilleure façon de surmonter la culpabilité que vous ressentez est bien celle d'être à l'écoute de vous-même et de solliciter une aide professionnelle qui puisse vous permettre de ne plus utiliser la violence, de retrouver la paix et de vous sentir mieux. Ce à quoi nous vous encourageons vivement. Pour votre mari, votre fille, mais surtout pour vous.
N'hésitez pas à nous recontacter si vous le souhaitez.
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