En couple depuis presque 3 ans, je reste perplexe et étonnée des actes que l'on considère comme violence. De fort caractère à la base, je me rends compte à quel point je me suis laissée "avoir" par mon compagnon et ce que depuis le début je perçois comme étant violent l'est véritablement. Cependant étant visiblement tombée sur un vrai manipulateur je n'ai plus le sens des réalités. En tout celle concernant les actes violents, que je vais détailler: Au départ de notre relation, tout est trop beau pour être vrai! Après seulement 4 mois, une dispute sur un fait insignifiant a donné lieu à ce qu'il tape à coups de poings dans les murs. Il s'excuse prétextant qu'il ne maîtrise pas sa colère. Nous habitons ensemble rapidement chez sa famille. Il profite de la situation en me mettant dans des rages incroyables, mais fais pression sur moi en me menaçant de faire des esclandres ! Je me fais donc. Il me parle régulièrement à 2 cm du visage, mais c'est selon lui normal car je l'énerve. À la moindre dispute, il hurle véritablement, casse des choses, tape dans les murs, me parle de manière trop rapprochée, m'empeche de sortir des pièces, me dis que je suis folle, que je lui casse les c....., que je l'emmerde, que je raconte que des conneries, que je fais de la merde, tout ce genre de choses pas normales à mon sens en tout cas. Lorsque je lui dis mon ressenti face à ça, il pleure, casse tout et me parle et m'insulte à nouveau à 2 cm du visage. Pour lui cela est normal car je l'ai blessé avec mes mots. Un jour, après l'avoir prévenu à plusieurs reprises, lui avoir demandé de sortir se calmer il a continué, ce qui lui a valu une gifle, et ce qui m'a valu d'être saisi à la gorge et maintenu contre la porte, je lui ai arraché des cheveux du coup, et il m'a propulsé contre l'angle du mur. Cet événement est selon lui normal car j'ai tapé la première. Mais il me semble que de hurler sur une personne en l'insultant de manière trop rapprochée est déjà de la violence sans coups? J'ai eu des bleus suite à cette altercation, que je me suis faite seule selon lui. La moindre contrariété est prétexte à hurler, crier ou que l'on soit et évidemment un moyen de pression sur moi, qui même si j'ai des différents, n'aime pas les étaler publiquement. Lorsqu'une chose le contrarie, il s'en prend à moi, toujours le même mode opératoire. Et lorsque je frappe il me menace de tout dévoilé. Et je suis apparement selon ses dires violente. Car ce qu'il fait est de la défense et pas de l'attaque... Je suis en train de me séparer, cependant il maintient que de lui dire ce qui ne va pas dans notre couple et de faire le point par mail est une violence de ma part. À chaque fois, il me met la pression en me disant avoir tout quitté pour moi. Je suis une thérapie, mais ces 2 années m'ont fais perdre mes repères, aussi si je suis violente, ce que je ne pense pas, car je ne pratique aucune pression, je ne hurle pas pour un oui ou pour un non et pour en venir aux mains il faut vraiment en faire, alors je veux me faire aider. Je persiste cependant à croire que l'agression est bien de sa part, sachant qu'il a une condamnation pour avoir plaqué un colocataire au mur. Mais lorsque que c'est sur moi cela est normal? Bref, je désirais juste éclaircir ce point, car j'ai cru au fait de MA violence et qu'il a été qu'une victime. Également, sur les finances, où il me reproche de travailler, il veut que j'arrête. Me dis de me taire car il gagne plus que moi et que par conséquent il paie plus de choses et que je n'ai rien a dire. Je vous remercie de la réponse que vous pourrez m'apporter, même si je sais que mon cas doit être léger par rapport à d'autres, cela pourra vraiment m'aider. Et félicitations pour votre aide aux victimes de violences, il est difficile d'en sortir! Merci!
Bonjour Madame,
Avant tout, nous voulons vous remercier pour vos félicitations sur notre travail et notre site. Oui, il est difficile de sortir seule d’une situation de violence. Notre site a pour objectif d’offrir un soutien et des informations aux personnes concernées, dès les premiers signes de violence. De notre point du vue, votre situation n’est pas « légère ». Vous avez bien fait au contraire de vous adresser à des professionnel-le-s pour chercher de l’aide et trouver des moyens de vous protéger.
Vous avez raison lorsque vous dites que la violence peut prendre d’autres formes que les coups. Hurler, menacer, casser des objets sont des manières d’exercer de la violence psychologique. Celle-ci est plus difficile à identifier, mais tout comme la violence physique, elle a de graves conséquences. Lorsque vous nous dites avoir perdu vos repères, nous y voyons là justement un de ses effets.
Malgré la perte de vos repères, vous avez réalisé que cette relation ne vous fait pas du bien et avez décidé de vous séparer. Toutefois, votre compagnon continu à vous accuser de violence et vous fait des pressions. Vous avez le droit de clarifier votre position par rapport à cette situation et c’est courageux de vouloir lui faire part des motifs de votre départ. Libre à lui de les entendre et de les accueillir avec sincérité. Vous ne pouvez effectivement pas l’obliger à faire preuve de bonne foi, mais nous imaginons bien que cela doit être dur à vivre et rend certainement votre départ difficile.
Il est important de rappeler que la violence au sein du couple est interdite par la loi. Votre conjoint est responsable de la violence qu’il exerce contre vous et ne peut pas la justifier par les limites que vous lui posez pour vous en protéger ou par le fait que vous l'énerviez. Nous vous encourageons au contraire à continuer de lui poser des limites et de lui dire clairement que vous n’êtes pas disposée à accepter sa violence. C’est d’autant plus nécessaire de le faire que la violence fonctionne souvent comme un cycle. Si rien n’est entrepris pour la stopper, elle tend à augmenter en fréquence et en intensité.
Votre fort caractère est certainement une ressource sur laquelle vous appuyer pour sortir de ce cycle, mais comme vous le dites, ce n’est pas facile de faire ce chemin seule. Pour être accompagnée et soutenue dans cette situation, vous pouvez vous adresser au Centre MalleyPrairie. Ce centre d’accueil et de consultation est spécialisé dans la violence dans les relations de couple. Les intervenant·e·s peuvent vous recevoir gratuitement pour un entretien. Nous restons bien sûr aussi à votre disposition si vous avez d’autres questions.
Nous vous souhaitons beaucoup de force et de courage pour la suite et vous envoyons nos meilleures pensées.
Bonjour, Votre message ne dit pas comment votre ex-copain en est arrivé à la conclusion d’être pervers narcissique. En revanche,...
Bonjour, Vous avez fait un premier pas important en identifiant les violences psychiques que vous subissez et en exprimant clairement...
Bonjour Laurence Nous avons bien peu d'informations sur vous et sur les violences que vous subissez depuis des années par...