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Questions et réponses

Comment supporter la dureté des confidences d'une amie? Où obtenir du soutien en tant que proche?

Question
01 Novembre 2012 - old...

Récemment, une amie m'a confié qu'elle avait vécu des violences de la part de son compagnon, dont elle s'est maintenant séparée. Elle arrive assez bien à en parler, en tout cas avec moi, mais ce n'est pas toujours facile pour moi d'"encaisser" ces informations : je commence à apercevoir la pointe de l'iceberg, et ce qu'il me reste à découvrir n'est sans doute pas des plus réjouissants. Je crois que mon écoute lui convient, mais j'essaye aussi de l'orienter vers des professionnels. Le problème est que ça risque de prendre du temps, et j'aurais donc besoin de soutient pour ne pas "péter les plombs" sous le poids de ses récits. Où puis-je trouver du soutient dans cette direction ?

Réponse
12-11-2012

Bonjour Yakyak,

Tout d'abord, excusez-nous pour le retard à vous répondre, notre site étant actuellement surchargé.

Votre amie a bien de la chance de pouvoir compter sur quelqu'un comme vous, c'est très précieux de se sentir suffisamment en confiance et de pouvoir parler, surtout après avoir vécu de la violence dans son couple.

Elle a vécu des choses très difficiles, qu'elle a peut-être gardées secrètes du temps de sa relation avec son compagnon et elle s'ouvre petit à petit. Vous parler est un acte libérateur.

Comme vous le dites, entendre la description d'actes de violence n'est pas anodin et surtout si vous tenez à votre amie, ce qu'elle vous raconte peut vous chambouler, vous attrister, vous mettre en colère, voire vous choquer. C'est impossible de rester de marbre et nous comprenons bien toute la difficulté pour vous d'être devenu son confident.

N'hésitez pas à lui faire part de votre ressenti. Dites-lui qu'il est difficile pour vous d'avoir de la distance car vous êtes impliqué émotionnellement. Nous ne parlons pas de lui fermer la porte, bien au contraire, mais de communiquer vos propres limites.

Comprendre dans quel  piège votre amie était tombée aide aussi à garder de la distance car avoir une image, certes théorique, de ce cercle vicieux permet de sortir de la révolte et de l'incompréhension.

Parler à quelqu'un de son entourage est une première étape et prendre contact avec des professionnels permet de continuer le chemin vers la sortie de la violence. Vous pouvez lui conseiller de s'adresser à Solidarité Femmes  ou Centre LAVI (loi sur l'aide aux victimes d'infractions). Très certainement que ces services vous répondrons volontiers en tant que proche.

Nous espérons que vous et votre amie pourrez trouver le soutien nécessaire. Nous vous adressons à tout deux de chaleureuses pensées.

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