Questions et réponses

08-10-2012

Bonjour Câline,

Vous êtes en ce moment déchirée entre ce que veut votre tête et ce que veut votre corps. En fin de compte, vous serez la seule à pouvoir prendre la bonne décision. Mais en attendant, ce n'est ni facile ni confortable, et nous comprenons bien vos questionnements.

Vous nous demandez entre autres s'il est normal que votre corps commence à trembler lorsque votre partenaire vous touche ou même s'approche seulement de vous, et que la nuit vous fassiez encore des cauchemars. Bien sûr que oui ! Ce sont des réactions physiques et psychologiques tout ce qu'il y a de plus normal à une situation qui, elle, n'est pas normale du tout. En fait on pourrait même dire que c'est une réaction très saine. Elle vise à vous protéger d'éventuelles autres agressions.

Ecoutez votre corps. Ecoutez ce qu'il essaie de vous dire. Il craint pour vous, pour votre avenir, si vous reprenez cette relation "comme si de rien n'était". Il vous dit que quelque chose DOIT changer. Et il a raison.

Mais pour le moment, continuez à prendre vos médicaments. Et puis, comme nous vous l'écrivions dans notre dernière réponse, n'attendez pas pour consulter quelque spécialiste des questions de violence : soit le centre LAVI de votre canton (032  889 66 49), soit Solidarité femmes (032  886 46 36), ou encore un/une psychologue. Vos cauchemars et vos tremblements sont le signe que vous souffrez encore du traumatisme vécu il y a quelques semaines à peine. Parler de tout cela dans le cadre d'une thérapie vous ferait probablement beaucoup de bien et nous vous recommandons vivement de vous adresser à quelqu'un. La violence laisse des traces (cliquez sur ces mots pour en savoir plus) dont il vaut mieux s'occuper sans tarder.

Vous nous demandez également si ces "signes de malaise" passeront avec le temps. Oui, ils vont disparaître. Mais ils s'en iront plus vite si vous êtes loin de lui, "à l'abri". Parce que si vous restez avec lui au jour le jour, si vous êtes proche de lui, votre corps vous donne des signaux de danger, il se met à clignoter rouge pour vous avertir.

Le danger est bien réel. La violence ne s'en va pas toute seule et même si votre copain a des remords et regrette ce qu'il a fait, cela ne signifie pas la fin du problème. Trop souvent les hommes qui ont agressé leur compagne leur font mille excuses et mille promesses, mais ils recommencent un jour ou l'autre. C'est le début d'une spirale qui apporte beaucoup de souffrances (cliquez pour plus d'infos).

Votre tête "est prête à lui donner encore une chance" : la meilleure chance que vous pouvez lui offrir est de le pousser à se remettre en question. S'il veut vraiment changer, il faut qu'il entreprenne quelque chose, soit qu'il aille en thérapie, soit qu'il s'inscrive dans un groupe de parole pour hommes violents. Pourquoi ne le ferait-il pas s'il tient à vous ?

Mais en attendant, protégez-vous des contacts physiques qui vous font revivre votre traumatisme. Prenez un peu de distance, éloignez-vous, prenez soin de vous, ne vous exposez plus inutilement. Pensez à votre santé et à votre avenir ! Si vraiment il vous aime, il fera le nécessaire pour se prendre en main et amorcer un changement qui soit durable. Alors ce sera bien assez tôt pour reprendre la vie commune.

Peut-être que cela vous semble plus facile à dire qu'à faire... Nous nous en rendons bien compte. Mais c'est l'expérience qui nous dicte ces lignes. Comme tant d'autres femmes, vous avez des ressources, de la force, des compétences qui vous aideront sur le chemin et qui vous permettront de ne pas tomber dans le piège de la violence et de sortir d'une situation potentiellement dangereuse.

Nous espérons avoir répondu à toutes vos questions. Bonne chance ! Nos voeux vous accompagnent.