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Bonjour, Je suis mariée depuis 1 an et demi avec un homme de 36 ans qui crie à la moindre contrariété et j'ai l'impression parfois d'avoir affaire à un enfant en crise. La discussion calme et posée est quasi impossible avec lui, tellement il veut avoir raison à tout prix. Il me crie dessus au moindre prétexte et j'en ai marre. Les solutions me semblent pauvres car le problème ne sera jamais chez lui, il accuse toujours les autres. Par contre, il ne m'a jamais frappée. Mais je suis fatiguée d'entendre chaque jour sa voix trop forte d'autant plus que je souffre de migraines. Et je ne me sens pas soutenue et aimée en tant qu'épouse, il ne pense jamais à me faire plaisir (invitation, soirée), n'aime pas sortir car cela coûte cher (même si nous travaillons les deux...) Cela lui est même arrivé de m'engeuler en pleine rue ou dans un magasin parce qu'il n'était pas d'accord avec moi. Je trouve cela humiliant, je le lui ai dit, mais il n'entend pas. Ce soir, après une dispute, il est sorti sans me dire où il allait. Que faire avec un mari pareil, incapable de se remettre en question, capable d'exploser à la moindre contrariété? (même des broutilles) J'ai l'impression qu'il est capable de tout et cela me désecurise, déjà que je suis angoissée de nature. Je n'ose pas en parler à mes amis et à ma famille car j'ai un peu honte de ces problèmes. Merci d'avance pour vos conseils,
Bonjour Sibérie,
Vous avez bien fait de nous écrire. Nous comprenons que vous vous sentiez excédée, mal aimée et dé-sécurisée, face à un homme qui semble très centré sur lui-même et incapable de contrôler sa colère.
Vous nous dites aussi "avoir un peu honte" de ces problèmes, ce qui vous empêche de vous en ouvrir à vos proches. Sachez cependant que le premier pas à franchir serait justement de jeter aux orties ce sentiment de honte ! Vous n'y êtes absolument pour rien. De nombreuses femmes ont enfin osé parler de ce qui leur arrivait au sein de leur couple et elles en ont été infiniment soulagées. Cela a marqué pour elles la fin de la solitude et le début d'une phase de changement.
Le fait que votre mari persiste à accuser autrui (et vous en l'occurrence), qu'il se montre incapable de se remettre en question, est un trait fréquent chez les hommes dominateurs et violents. Soyez donc vigilante, le risque existe que la situation ne se détériore et qu'il n'y ait un soudain dérapage vers de la violence physique (à ce sujet, vous pouvez lire les pages de notre site, si vous ne l'avez déjà fait).
Il doit apprendre à se contrôler. Mais pour cela, il faudrait qu'il entreprenne un certain travail sur lui-même, qu'il accepte une démarche thérapeutique, et donc justement qu'il accepte de se remettre en question. Bien sûr, vous ne pourrez pas l'en convaincre simplement en le lui suggérant ! Mais vous pouvez tout au moins lui poser des limites et lui montrer que vous n'accepterez désormais plus le genre de traitement qu'il vous a imposé jusqu'ici.
Il ne suffira pas de le lui dire (d'ailleurs vous nous écrivez qu'il "n'entend pas" les choses essentielles que vous lui dites), il faudra le lui MONTRER, par des actes clairs. Par exemple de partir quelque temps et de poser des conditions, à défaut de quoi vous refuserez de revenir à la maison : qu'il s'engage à ne plus crier, ou qu'il écoute vos revendications et vos besoins, ou encore qu'il accepte de vous accompagner dans un centre de consultations conjugales ou d'entreprendre une thérapie de couple, etc. C'est vous qui tiendrez la bêche par le manche...
Cela dit, nous pensons que vous avez besoin d'être soutenue en ce moment, d'une part parce que la situation actuelle vous pèse, et d'autre part pour affronter la nouveauté que constitue ce virage dans la relation. Vous trouveriez une écoute et une aide efficace à MalleyPrairie, où des spécialistes de la violence conjugale (qu'elle soit psychologique ou autre) vous recevront gratuitement et de manière confidentielle (tél. 021 620 76 76). Nous vous conseillons vivement de faire appel à ce service, vous n'aurez certainement pas à le regretter ! Ou, si vous préférez, vous pourriez vous adresser à un/une psychologue pour un autre type de soutien individualisé.
Nous sommes bien en pensée avec vous et espérons de tout coeur que votre quotidien prendra bientôt une tournure plus sereine.
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