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Questions et réponses

Je giffle mon copain et lui jette des objets quand il ne m'écoute pas. Je perds le contrôle, comment faire pour que cela cesse?

Question
04 Août 2011 - old...

Je suis déséspérée. J'ai frappé mon copain à plusieurs reprises lors de disputes au cours des 2 dernières années. À chaque fois je n'ai aucunement l'intention de le faire mais il ne m'écoute pas et je finis par le frapper avec des objets ou le gifler. J'ai peur car j'ai beau l'aimer mais je ne parviens pas à m'arrêter de le frapper même si je n'en ai pas l'intention. Pourquoi une telle perte de contrôle? J'ai peur de le blesser très gravement ou qu'il me quitte. J'ai conscience du mal que cela doit lui faire. Je ne sais pas comment m'y prendre pour que cela ne se reproduise plus!

Réponse
05-08-2011

Bonjour Madame,
 
Nous entendons votre détresse face à l’impuissance ressentie dans ces moments de dispute qui se répètent.
Il est bien légitime de ressentir de l’agacement et de la colère face à votre copain qui ne vous écoute pas. Toutefois, comme vous en avez bien conscience, l’humiliation qu’il peut ressentir face à vos  gifles et vos coups pourrait mettre votre relation en danger, sans parler de sa propre sécurité et des conséquences pour vous si un coup avec un objet le blessait gravement.
 
Nous vous invitons à identifier précisément les sujets qui pourraient être liés à ces moments où vous avez le sentiment de perdre le contrôle. Souvent, les moments de ce type sont liés à l’atteinte d’un besoin important, mais qui n’est pas reconnu. Face à cette situation, certaines personnes en arrivent à agir de la violence afin de reprendre plus ou moins consciemment le contrôle de la situation. Ce type de stratégie n’est malheureusement ni acceptable ni efficace pour résoudre le besoin insatisfait et le problème rencontré.
 
Vous reconnaissez déjà que vous n’arrivez pas à vous contrôler dans ces moments et demandez de l’aide pour éviter que cela se reproduise. Nous vous encourageons à poursuivre dans ce sens en vous adressant à un service tel que Face-à-Face à Genève, qui pourra vous écouter, chercher avec vous ce qui se passe dans ces moments et surtout trouver des alternatives afin que cela ne se répète plus.
 
Association Face à Face
Case postale 261
1211 Genève
 
 Tel : 078 811 91 17
Site web : www.face-a-face.info
Email : info@face-a-face.info
 
Informations :
L'association Face à Face basée à Genève travaille depuis 2001 sur la prévention, l'information et l'éducation des femmes et des adolescentes ayant des comportements violents. Ouverte plus spécifiquement aux femmes et aux adolescents (filles et garçons), l'association propose une prise en charge thérapeutique par le biais de groupes de paroles semi-ouverts, phases d'évaluation et entretiens personnalisés. Prise de rendez-vous par téléphone (répondeur), email ou courrier. Confidentialité assurée.
Vous pouvez aussi vous adresser par téléphone à l’adresse suivante :
 
Ligne téléphonique "Violences domestiques 0840 110 110"
Genève
 
Tel : 0840 110 110
Informations : Cette ligne téléphonique genevoise s'adresse aux victimes, auteur-e-s et témoins de violences domestiques. Ce service offre une écoute et, si nécessaire, oriente vers des services spécialisés dans le domaine des violences domestiques. Accessible 7 jours sur 7, 24 heures sur 24. Anonymat garanti.
Nous vous souhaitons bonne suite dans vos démarches.

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