Questions et réponses

18-04-2011

Bonjour Marjo,

Si nous avons bien compris, lors d'un cours de sport, ton ex-copain est venu vers toi et t'a touché les fesses. Maintenant, les autres élèves t'insultent et te menacent, car ils pensent que c'est toi qui a commencé à provoquer ton ex-copain.

Tu ne nous dis pas ce que tu as ressenti, ni comment tu as réagi lorsque ton ex-copain t'a touchée; mais nous imaginons que tu as dû te sentir très mal à l'aise, et que tu ne veux plus que cela se reproduise.

Tout d'abord, nous te conseillons de mettre les choses au clair avec ton ex-copain. Si tu n'oses pas lui parler en face à face, tu pourrais éventuellement lui téléphoner ou lui envoyer un e-mail. Quel que soit le moyen que tu choisiras, l'essentiel, c'est que tu puisses lui exprimer très clairement tes limites. Tu peux lui dire, par exemple, que votre relation amoureuse est définitivement terminée et que ce n'est pas négociable. Il est aussi très important que tu lui dises qu'il n'a pas droit de te toucher et qu'il ne doit plus jamais le faire. S'il recommence, alors tu ne te laisseras pas faire.

Tu comprends, Marjo, ton corps t'appartient et personne ne peut t'imposer des contacts physiques que tu ne désires pas. Si quelqu'un ne respecte pas cela, tu as le droit de te défendre, verbalement et même physiquement. Dans un premier temps, on peut simplement mettre des mots sur ce qui se passe et exprimer fermement son désaccord, en lui disant, d'une voix forte et ferme : "Tu as mis ta main sur mes fesses, je ne suis pas d'accord, enlève-là tout de suite !". Et si la personne continue malgré tout, on peut la repousser physiquement.

Nous savons qu'il est parfois difficile de réagir quand on nous provoque ou on nous agresse, car on est envahi-e par le stress et la peur. Il est donc très utile de s'y préparer à l'avance, en essayant d'anticiper dans sa tête différents scénarios et d'imaginer des stratégies pour se défendre. A ce sujet, tu peux aller lire un article très intéressant qui s'appelle "Non c'est non" (clique ici). Tu y trouveras beaucoup de conseils pratiques qui pourraient t'être utiles.

Peut-être qu'un entraînement plus "concret" pourrait également te faire du bien. Si cela t'intéresse, il existe des cours d'autodéfense qui s'adressent spécialement aux jeunes filles; tu peux aller sur leur site internet Fem Do Chi (clique ici). Cette méthode permet de prendre confiance en soi et d'apprendre à se protéger. Les stages ont lieu dans les cantons de Vaud et de Genève, mais il existe probablement le même genre de cours dans le canton de Fribourg.

Enfin, concernant la réaction de tes camarades, encore une fois, il est important que tu réagisses. Si tu ne fais rien, il est possible que ces personnes se lassent avec le temps et arrêtent de t'insulter; mais il se peut aussi tu deviennes leur "bouc émissaire" et que la situation empire. Puisque tout a commencé pendant un cours de sport, tu pourrais peut-être en parler avec ton ou ta prof de sport. Ou alors, adresse-toi à un-e autre adulte de ton école en qui tu as confiance (médiatrice / médiateur, psychologue, infirmière / infirmier, enseignant-e...). Cette personne pourrait t'aider à rétablir le dialogue avec les élèves qui t'embêtent.

Voilà, Marjo, les quelques pistes que nous pouvons te donner pour l'instant, Ton message étant très bref, nous n'avons pu te donner qu'une réponse très générale. N'hésite donc pas à nous écrire de nouveau si tu souhaites nous apporter plus de précisions ou nous donner de tes nouvelles ! Bien à toi.