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Je ne supporte pas mon comportement de violence

Question
02 Mars 2011 - old...

bonjour je desire de l'aide il deviens difficile pour moi de me controlé. agressée verbalement physiquement en la poussant j'ai de la peine a la supporter c'est pas la premier fois mais j'ai peur un jour d'allé trop loin meme une semaine apres il m'arrive d'y penser et cette agresivité refais surface et cela monte en intensité alors qu'elle ce trouve ailleur. mon entourage mes amis aussi subisse mon comportement qui devient desagrable cette semaine je me suis enervé dessus je lui et proposer d'allé a l'hopital psychiatrique de la ville pour qu'il puisse m'enfermer un moment elle ma proposer votre site j'ai besoin d'aide j'ai l'impression d'etre une bombe a retardement

Réponse
04-03-2011

Bonjour Monsieur,

Nous vous remercions pour votre témoignage et nous vous félicitons d’avoir pris conscience de vos comportements de violence.
 
Vous souhaitez de l’aide, car il devient difficile de vous contrôler dans certaines situations. Il vous est arrivé d’agresser votre compagne verbalement et physiquement. Vous avez peur d’aller plus loin dans votre comportement de violence et lorsque vous pensez à des événements passés cela vous fait remonter les émotions d’agressivité vécues. De plus, votre entourage subit vos comportements de violence et vous trouvez cela « désagréable » à vivre et en souffrez.
 
Vous avez souhaité être hospitalisé et vous nous demandez de l’aide, cela signifie que vous avez pris conscience de vos actes et vouloir les assumer prouve votre volonté de changer. Pour avancer dans ce processus de changement, il est important d’identifier les situations qui vous font répondre de manière violente. Essayez de savoir ce qui se passe juste avant ces comportements de violence. Le fait de reconnaître le déclencheur peut permettre d’éviter des situations de crises. Vous pourriez ainsi vous retirer avant tout comportement agressif et violent.
 
Il est vrai qu’il est important de reconnaître sa colère, mais il faut aussi trouver une façon de l’exprimer autrement que par des comportements de violence, car celle-ci peut engendrer également de graves conséquences et parce qu'elle est inacceptable et est punie par la loi. Il est important de la traiter avant qu’elle puisse devenir plus grave.
 
Il est difficile de faire ce parcours seul et de trouver des solutions. C’est pourquoi, nous vous invitons à prendre contact avec le service suivant qui pourra vous apporter une aide et un soutien adapté dans votre situation. Cette structure accueille et vient en aide à des adultes auteurs de violence dans le cadre du couple et de la famille.
 
ViFa
Av. Vinet 19-19 bis
1004 Lausanne
Tel : 021 644 20 45
Site web : www.vifa.ch
Email : violenceetfamille@fjfnet.ch
Informations : Permanence téléphonique du lundi au vendredi, de 8h30 à 10h30 et de 14h00 à 16h00. En dehors de ces heures, possibilité de laisser un message avec réponse assurée dans les 24 heures.
• Aide les hommes et les femmes à mettre un terme à la violence familiale et conjugale, qu'elle soit physique, verbale, psychologique ou sexuelle.
• Entrevues individuelles et rencontres de groupe avec des travailleurs sociaux spécialement formés.
• Objectifs : apprendre à maîtriser sa violence, mettre fin aux comportements violents, réapprendre à vivre des relations égalitaires et harmonieuses et briser l'isolement.
 
 
Nous vous souhaitons une bonne suite dans vos démarches.

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