02-02-2011
Bonjour Monsieur,
Nous vous remercions pour votre question et vous félicitons pour votre démarche. En effet, sortir du silence et oser parler de votre comportement violent est un premier pas pour s’en sortir.
Dans votre message, vous nous dites que votre compagne (ou votre femme) vous a annoncé qu’elle vous quitterait le 1er janvier 2011. Vous n’avez pas supporté cette idée et vous l’avez alors violentée, chose qui n’était jamais arrivée auparavant, sauf en parole.
Le fait que votre compagne veuille vous quitter ne vous autorise pas à user de violence contre elle, même verbalement. La violence sous n’importe quelle forme est
interdite par la loi.Il est important que vous puissiez trouver d’autres moyens de communiquer avec elle lorsque vous êtes en colère, que vous puissiez comprendre ce qui vous touche si fortement et vous fait agir de façon disproportionnée. La vie en couple n’est pas toujours évidente et il arrive que les partenaires se fâchent. Mais lorsqu’on a recours à la violence durant les disputes, les
conséquences peuvent être vraiment destructrices.
L’été passé, vous avez entrepris une démarche auprès d’un psychologue en raison de votre agressivité. Vous avez également changé de travail pour avoir moins de stress.
Vous semblez être déjà bien conscient de vos difficultés liées à l’agressivité et la violence. Nous tenons à vous en féliciter, car c’est encore un pas de plus pour vous en sortir.
Dans votre message, vous ne nous dites pas si vous poursuivez toujours votre thérapie. Toutefois, nous pensons que la thérapie est un bon appui pour vous et nous ne pouvons que vous encourager à la continuer afin d’y trouver de l’aide. En effet apprendre à gérer son agressivité et sa violence est un long cheminement qui nécessite du temps. Etre accompagné pour le faire est réconfortant et stimulant.
Afin de contribuer à votre démarche, vous pourriez également contacter ViFa (
www.vifa.ch) à Lausanne.
ViFa est un organisme où des professionnel-le-s viennent en aide aux auteur-e-s de violence afin de trouver avec eux des outils de communication différents de la violence.
Depuis les événements que vous avez décrits, vous vous demandez comment vous pouvez « réparer » votre relation et prouver à votre compagne que vous l’aimez toujours.
Pour tenter de la comprendre, nous vous invitons, si cela est possible pour vous, à vous mettre à sa place, suite à la violence que vous lui avez fait subir : pouvez-vous imaginer que la peur s’est installée chez elle et que, probablement elle craint que vous ne recommenciez à la violenter? Pouvez-vous imaginer qu’il est possible qu’elle ait perdu sa confiance en vous?
Nous pensons que cela vous demandera du temps pour changer et ainsi la rassurer afin de rétablir une relation « normale » et confiante avec elle. Mais que cela n’est pas impossible.
Toutefois, si elle décidait de quitter votre domicile, il sera important que vous respectiez sa décision.
Pour terminer, nous vous encourageons à poursuivre vos démarches pour trouver de l’aide dans vos difficultés de violence et vous souhaitons bonne chance dans celles-ci.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter une nouvelle fois.
Avec nos meilleures salutations
