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Questions et réponses

Je vis dans une spirale de violence. Comment la désamorcer?

Question
16 Novembre 2010 - old...

Bonjour, Je vis dans une situation de spirale de la violence complexe. Mon amie et moi vivions dans un tout eptit appartemenr avec notre fils, nous avons de trés petit revenus et pas de place pour ranger nos affaires. Mon ami à un lourd passif vis-à-vis de sa mère qui la battait et tente dés qu ellle peut de la détruire, mais elle n arrive pas à s en détacher. A l'époque elle faisait des crises de rage monumentale, s arrchait les cheveux et se tapait la t^te contre les murs. Elle hurlait souvent au téléphone, puis petit à petit la situation à changé, je faisaist de mon mieux pour que cela aille quand meme , mais rien n y faisait. Petit à pettit elle s set mise à transfèrer tout cela sur moi, à m insulter, me hurler dessus. Au début j avais de la distance face à cela mais petit à petit je suis devenu totalement insensible au point que je n avais plus d mour pour elle, je ne ressentait rien et je commencais a etre dégouté par ces crises. ensuite je commencais a me sentir attiré par d aute femme et je souhaitais au fond de moi auter chose, je voulais quelqu un de gentil, qui s interrese a moi, qui me laisse exister ou qui m écoute. Un mois aprés je me suis mis à perdre mon calme, plusisuer fois je l ai attrapé, je lui ai fais des clef de bras, et ensuite je la placais sur le lit jusqu a ce qu elle se calme. Au début c étiat lorsque qu elle faisais ses crises et qu elle hurlair et se tapait la tete conter les mur et s arrchait les cheveux. Dans ces moments là j étiat un peu choqué puis aprés quelques fois j ai commencé à agir, à l attrapé par les poignets, l empecher de se taper la tete ou de s arrchaer els cheveux. Elle ne s arretait pas. Aprés elel ne se calmais plus et s en prenait a moi et me grifais. Ensuite c est arrivé uniquement lorsqu'elle se mettais a hurler. Les déclencheurs était multiple, amis cela veniat surtout d'une crainte/contrarité ou autre et cela commencais meme a se faire en publique. Puis quand elel a coupé les ponts avec sa mpre cela s set calmé nous nous somme apaisés.... Peu de temps aprés 1-2 mois nous avons eu des problèems financier, elle décidait pour nous achetait sas compter et enszuite s en prenais a moi car je na vais pas assez d argent. Au bout de 3 mois je n ai plus eu d économies et la viloence est revenue. Pricipalement je me fesait du mal, je ne voulais pas lui crier dessus, puis petit a petit j ai commencé à lui répondre, à lui montré que moi aussi je pouvait être blessant. Les tensiosn sont montée à leur comble et malheureusement toutes les paroels que j ai dites, surtout celles que je ne pensaient pas furent gardées pour argent comptant. Nous nous sommes séparé puis finalement 6 mois plus tard nous nous somme remis ensemble et avons eu notre fils. durant la grossesse j étais trés fier d elels car elle à interrompu et s et sevrée de ses médicaments, non sans énormes tensions. Puis petit à petit, avec la fatigue et l exiguité la violence est revenue. Ca s est calmé lorsque j ai eu un peu plus d argent avec des petis boulots, mais dés qu elle avait un problème ou une contrariété elle s en prenais à moi. Puis ca c est calmé de nouveau, j ai eu un meilleur travail et nous avons pris une maison depuis quelques temps, mais comme nous sommes a la campagne cela a recommencé, la violencet et les cris, dés qu elle veut quelques chose elle me cris dessus, dés qu elle n est pas contente elle em cris dessus, se fiche que les enfants soient là.. Elle s impose en criant car elle sait que je ne la laisserai pas faire. Maitenant c est trés grave, car quand elle est contrarié, elle s arroge le droit de me gifler"parce que tu ma trop mise en colère" Si quelques chose à moi traine ou si je n ai pas fait éxactement à la lettre tout ce qu elel a vaguement dit, alors je ramasse ses insulte et ses cris. Moi je fais attention je ferme les portes pour que les enfant nn entenendt pas. Derniermet on a passé un cap, car elel cherche toujorus le rapport de force et ce coup-ci j ai laché, je lui ai tiré une baffe, elle s set jetée sur moi, je lai maintenue à distance, et ensuite elle a commencé à hurler, là j ai vu rouge, je lui ai dis que si elel continuais j allais lui donner un vrai claque, ce que finalement je fis. L'effet fur dévastateur et déclencha une monstere crise, je tentais de lui mette la main sur la bouche mais rien n y fit. Finalement je l ais plaquée sur le lit en lui tenant les mains. Et petit à petit elel est calmée. J'ai tout le visage comme si il était gonflé, sous pression, surtout les oreilles sont comme bouchées. Je n'ai pas honte, je ne ressent absolument rien, il y a comme une énorme barrière. Je sens de la douleur qui arrive mais elle est bloquée. Je sais qu elle meme souffre de cette situation. je pense qu elle a l a capacité d arreter. Mais quand les enfant souffrent c est trops dure pour moi. Actuellement on vit sous ses cris, ellen a pas de famille et nul par ou aller. Ayant parcouru votre site j ai pris conscience que sa façon de crier est une forme de violence volontaire. ça m a libéré et maintenant j aimerai prendre contact avec des personnes j aimerais pouvoir en parler car je ne supporte plus de me caher ou de masquer et de faire comme si de rien n'était. Avez vous des conseille pour désamorcer une situation de violence? Comment résister au insultes? Comemnt Faut il répondre ?, car lorsque je fais le sourd c est pire merci

Réponse
22-11-2010

 

Bonjour Monsieur,
 
Nous vous remercions pour votre message et nous vous félicitons pour votre démarche. En effet sortir du silence et oser parler de votre comportement est un premier pas pour s’en sortir.
 
Vous nous dites que votre épouse a subi de graves violences de sa propre mère de qui elle n’arrive pas à se détacher. Vous dites qu’après avoir retourné la violence contre elle-même ne supportant plus les humiliations de sa mère, elle s’en est prise à vous. Vous dites ensuite qu’après l’avoir subie passivement, vous n’avez plus supporté sa violence et que vous avez riposté. A votre tour, vous avez usé de violences physiques pour tenter de contenir votre épouse, ce qui arrive de plus en plus fréquemment.
Pour terminer, vous faites part de votre inquiétude pour vos enfants qui entendent vos fréquentes et violentes disputes. Vous aimeriez bien savoir comment sortir de cette spirale de violence.
 
Votre situation est compliquée et nous comprenons bien votre inquiétude et les questions qu’elle suscite.
La violence dont vous parlez dans votre couple est dite« symétrique », c’est-à-dire que votre femme et vous-même êtes violents l’un envers l’autre, que vous répondez à la violence par la violence.
Pourtant, chacun d’entre vous est responsable de la violence qu’il-elle agit.
La violence, peu importe sa quelle forme, est interdite pour la loi. Le fait de se sentir provoqué par votre épouse ne vous autorise pas à user de violence contre elle. Bien que le chemin semble difficile, nous vous invitons à trouver d’autres moyens pour répondre aux provocations de votre femme.
Pour vous accompagner dans une démarche en ce sens, vous vous encourageons vivement à consulter un organisme spécialisé dans l’aide aux auteurs de violence comme VIRES (www.vires.ch) à Genève, où des professionnels vous aideront à trouver des outils de communication différents. La démarche de changement est souvent longue et un soutien est important pour la parcourir.
 
Nous tenons encore à relever le bien-fondé de votre inquiétude pour vos enfants. En effet, lorsqu’ils entendent vos disputent ou assistent à votre violence, ils sont eux-mêmes violentés. Vos enfants sont donc en souffrance. De plus, comme votre épouse, ils risquent peut-être de perpétuer ce mode de communication dans leur propre vie d’adulte.
Il est donc important pour vous de trouver des alternatives à votre violence afin de les aider aussi.
 
Les scènes que vous décrivez concernant la colère de votre épouse contre elle-même (rage, s’arracher les cheveux, se taper la tête contre les murs) nous inquiètent également. Vous dites qu’elle s’est sevrée de médicaments lors de sa grossesse. Cela indique-t-il qu’elle avait un suivi psychothérapeutique auparavant ? Si oui, il serait bien qu’elle puisse reprendre contact avec la personne qui la suivait afin d’être soutenue dans cette période difficile de sa vie, car elle semble être en grande souffrance.
D’autre part, dans votre canton, la structure Face-à-Face(www.face-a-face.info) vient en aide aux femmes souffrant de difficultés liées à la violence. Si cela est possible pour elle, elle pourrait prendre contact avec ce service afin d’y recevoir des renseignements sur l’aide qui y est donnée. Mais cela la concerne et c’est elle qui doit faire le choix de cette démarche ce en quoi vous pouvez bien sûr l’encourager, mais pas l’y contraindre.
Nous pouvons également vous encourager à consulter un-e spécialiste en conseil conjugal (www.opccf.ch) afin de vous aider dans votre relation de couple. Ce soutien vous permettrait également de trouver des modes de communication différents que celui de la violence.
 
Toutefois, si aucune de ces démarches ne devaient vous permettre de mettre fin à cette violence, il sera peut-être nécessaire d’envisager une nouvelle séparation afin de protéger vos enfants. Pour avoir plus d’informations au sujet de vos droits et vos devoirs en cas de séparation vous pouvez vous adresser à la consultation juridique du CSP.
 
Nous vous souhaitons bonne chance dans la suite de vos démarches et vous invitons, si vous avez d’autres questions, à nous recontacter.
 

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