16-10-2009
Bonjour Cario,
Face aux agressions nous avons trois manières de réagir : rester dans la soumission et la paralysie, fuir ou se défendre / agresser à notre tour. Vous évoquez les violences verbales de votre conjoint envers vous et ses gestes qui vous font craindre la violence physique. Il est certainement plus sain que de vous défendre plutôt que de rester dans la peur et l’impuissance. Toutefois, et vous le sentez bien, la « défense » choisie - cette spirale de violence réciproque - n’aboutit pas à une solution mais vous entraîne tous les deux dans une impasse. Vous nous demandez comment en sortir et comment retrouver le chemin de la communication entre vous.
Nous imaginons que vous avez déjà essayé de discuter avec votre conjoint de différentes manières, mais la situation semble bloquée. Pouvez-vous lui dire votre souffrance de ne pas arriver à parler ensemble, pouvez-vous lui confier vos inquiétudes quant à votre couple ?
Parfois, il est nécessaire de recourir à des professionnel-le-s qui peuvent offrir un cadre différent et contenant pour le couple. Si vous-même et votre conjoint êtes preneurs pour une thérapie de couple, cette démarche pourrait peut-être vous faire redécouvrir une manière plus saine de communiquer.
Si par contre, votre conjoint n’est pas motivé, il est urgent de trouver de l’aide pour vous-même. En effet, vous souffrez de cette situation et comme vous le dites votre santé et aussi et celle de vos
enfants peut en être affectée. Il s’agit aussi de vous protéger. Des professionnel-les dans le domaine de la violence conjugale sur France peuvent vous écouter, vous soutenir et vous aider à trouver des manières de réagir les plus constructives. Depuis la France, vous pouvez pour cela vous adresser à
www.solidaritefemmes.fr ou appeler le 3919.
Bien à vous.
