16-06-2009
Bonjour Monsieur,
Nous vous remercions pour votre témoignage qui manifeste une réelle préoccupation face à vos comportements impulsifs.
Vous nous dites avoir eu un comportement violent à différentes reprises sur votre copine, puis, il vous est aussi arrivé de casser du matériel. Actuellement, vous regrettez vos gestes et souhaitez que cela s'arrête. C'est la raison pour laquelle vous sollicitez notre aide.
Il existe différentes formes de violence : elles peuvent être soit physiques (contre des personnes ou des objets), verbales ou psychologiques. Cela reste tout de même des actes violents.
Si vous vivez des frustrations au point de voir « noir », il relève de
votre responsabilité de choisir de répondre par la violence ou non. Vivre des conflits dans un couple est une chose tout à fait normale. Toutefois, il existe différentes manières de les gérer. Le conflit et la violence sont à distinguer.
Quant au fait de ressentir de l'énervement lorsque vous abordez certains sujets tels que vos dépenses, il serait nécessaire d'y travailler afin d'éviter d'avoir recours à des gestes violents. Ainsi, lorsque vous sentez la
tension monter, essayez de vous retirer de la situation en prenant un moment pour vous afin de pouvoir identifier vos émotions pour les communiquer de manière adéquate à votre amie. Il est important de pouvoir le faire afin
d'éviter des crises.
Vous nous dites que vous vous contrôlez, parlez-vous de vos dépenses? Le fait de vous sentir poussé à bout semble indiqué que l’usage de l’argent est un sujet délicat pour vous. Avez-vous réfléchi à ce que les remarques de votre amie vous font peut-être revivre de difficile autour de ce sujet ?
Nous vous encourageons à essayer d'exprimer et de communiquer vos sentiments autour de ce thème. Par exemple, si vous êtes triste, déçu ou en colère. Même si votre sentiment d'agacement peut être légitime, tentez tout de même de faire part de vos émotions à votre copine, ainsi, un dialogue entre elle et vous sera peut-être possible.
Vous nous parlez de suicide : nous tenons à vous rendre attentif au fait que parler de suicide alors que vous ne le pensez pas est une forme de chantage affectif. Ce type de menace risque de ne pas contribuer à améliorer la situation. Il serait préférable de trouver d'autres alternatives pour parler de votre détresse.
Avoir des regrets montre quelque part que vous êtes conscient de la gravité de vos actes et vouloir que cela cesse est tout à votre honneur. En effet,
oser en parler et vouloir traiter le problème montre une volonté de changer et c'est également la première étape pour améliorer la situation et reconstruire la confiance dans votre couple.
Nous vous félicitons pour cette démarche courageuse et vous encourageons à continuer dans ce sens. Nous vous invitons à visiter la page de notre
site qui vous orientera vers une liste de services à contacter proches de votre lieu de domicile.
Plus particulièrement, dans votre région, vous pouvez contacter l’adresse suivante : VIRES /
www.vires.ch
Nous restons à votre disposition pour d'éventuelles questions et nous vous souhaitons une bonne continuation.
Meilleurs messages.
