Questions et réponses

29-05-2009

Bonjour Monsieur,

Nous vous remercions pour vos questions. Vous dites ne pas vous contrôlez lorsque vous vous mettez en colère. Qu'entendez-vous par là ? Avez-vous des paroles et/ou des gestes violents ?
 
Dans un couple, il est tout à fait normal de vivre des conflits et il est légitime de ressentir de la colère ou de la tristesse. Cependant, le conflit et la violence sont deux choses très différentes et il existe différentes manières de les gérer.
 
Donc, afin de tenter de contrôler cette colère, lorsque vous sentez la  tension monter, essayez de vous retirez de la situation afin de protéger votre femme, vos enfants et vous-même. En effet, le fait de ne pas réussir à gérer votre colère peut avoir un impact considérable et destructeur sur vos enfants. Il est de votre responsabilité de choisir de réagir autrement, même dans les situations les plus délicates.
 
Nous vous félicitons pour votre démarche car oser en parler et traiter le problème est déjà une première étape pour améliorer la situation. C'est pourquoi nous vous encourageons à continuer dans ce sens afin de tenter de maîtriser davantage votre colère et vous empêcher de recourir à la violence, si tel est le cas, dans le but de protéger votre famille.
 
Une manière de prouver à votre femme votre volonté de changer serait d'entreprendre une démarche d''aide auprès de professionnel-le-s qui peuvent vous entendre et vous soutenir afin de mieux gérer et à réagir face à votre colère. Nous vous invitons donc à visiter le site suivant qui vous orientera vers une liste de service à contacter le plus proche de votre lieu de domicile.
 
http://www.work-with-perpetrators.eu/directory/projectsearch.php?sprache=fr
 
Nous vous souhaitons une bonne continuation dans vos démarches.
 
Bien à vous.