Questions et réponses

10-11-2008

Bonjour Aphrodite,

Vous nous demandez comment réaliser l'ampleur de la violence que vous vivez. C'est effectivement une question importante qui montre que vous êtes consciente que ce que vous vivez n'est pas normal tout en ne sachant pas très bien qualifier cette violence. Votre deuxième message précise que vous vivez toutes les fomres de violence et parle de séparation plus ou moins bien acceptée.

Ces brèves informations laissent à penser que vous subissez les conséquences néfastes de ces différentes formes de violence et que vous en souffrez. Votre souffrance et votre propre mal-être sont un premier critère à prendre en compte pour déterminer l'ampleur et la gravité de la violence que vous subissez. Chaque personne réagit différemment et c'est à vous qu'il revient de mettre des limites aux comportements de votre ex-conjoint qui vous font souffrir et qui sont intolérables pour vous.

Le deuxième critère qui peut vous aider à vous situer est de vous référer à la loi et de vous informer des actes répréhensibles pénalement et poursuivables dans le pays où vous habitez. A titre d'exemple, vous pouvez parcourir la partie du site qui nomme les lois et les actes interdits en Suisse. Même si les lois varient d'un pays à l'autre, la plupart des actes de violence entraînant des dommages physiques et sexuels sont poursuivis dans la majorité des pays et ceux entraînant des dommages psychologiques de façon plus variable. La gravité des actes est généralement liée à la gravité des dommages et des conséquences qu'ils entraînent, ceux-ci étant en partie objectivables et en partie subjectifs.

Si ce n'est pas déjà fait, vous pouvez bien sûr aussi faire le test sur ce site, qui donne une idée de la gravité et du danger encouru, et qui pose toutes sortes de questions utiles pour vous aider à vous retrouver.

Nous vous conseillons surtout de vous écouter, de donner de l'importance à ce que vous pensez, ressentez, vivez, voulez et ne voulez plus, etc. C'est vous et vous seule qui pourrez mesurer précisément  l'ampleur de la violence que vous avez vécu et peut-être vivez encore et surtout prendre les mesures que vous jugerez nécessaires pour vous en protéger. Vous n'êtes pas obligée d'accepter les exigences de votre ex-conjoint qui semble mal accepter votre séparation.

Nous vous conseillons encore de faire appel à des services spécialisés ou à des thérapeutes qui pourront vous aider sur ce chemin de protection et de reconstruction. Vous pouvez bien sûr aussi poursuivre ce dialogue si vous le souhaitez. Nous sommes de tout coeur avec vous.