Questions et réponses

14-07-2008

Bonjour jojo,

C’est déjà un grand pas d’avoir pris conscience que ton attitude était nuisible pour ton couple et de demander de l’aide comme tu le fais maintenant.

Nous ne connaissons pas ton compagnon et nous ne savons donc pas comment il réagit lorsqu’il voit des belles filles à la télé ou dans la rue. Peut-être contribue-t-il à alimenter cette jalousie que tu ressens en parlant d’elles et que ces remarques te blessent. Mais peut-être aussi qu’il est indifférent à elles, mais que c’est toi qui leur portes beaucoup plus d’attention qu’elles n’en mériteraient.

Il est possible que ces femmes t’interpellent autant parce que tu te compares à elles et que tu t’en sens en quelque sorte inférieure. Tu nous parles de femmes croisées dans la rue ou regardées à la télé, ce qui signifie que c’est principalement à leur apparence physique que tu te rattaches. Il y a effectivement un certain nombre de gens (femmes, mais hommes aussi !) d’une beauté étonnante et qui se laissent regarder, tout simplement parce qu’ils sont beaux et que cela procure une sensation agréable. Mais beauté ne rime pas forcément avec désir, et heureusement que l’amour régnant dans un couple n’est pas balayé aussi facilement !

C’est donc bien à ton couple qu’il convient de donner toute sa valeur. Est-ce qu’une femme serait si belle qu’elle pourrait remettre en question tout ce qui t’unit toi et ton compagnon, tout l’investissement personnel que vous avez mis pour être capable de vivre ensemble, tout l’attachement que vous avez construit et l’amour qui continue à exister malgré les épreuves du temps et les aléas de la vie quotidienne ? Nous pensons que c’est peu probable et qu’il est important que tu t’en rappelles au moment où ces femmes t’apparaissent comme des menaces.

Un autre point essentiel est la confiance, autant en l’autre qu’en soi-même. Lorsque ton compagnon t’a rencontrée et qu’il t’a choisie pour être sa partenaire parmi toutes les autres, c’est bien parce que tu avais certaines qualités dont il est parfois bien utile de se souvenir. Essaie donc de réfléchir à tout ce qui lui a plu en toi et dont l’assemblage fait l’être complexe et unique que tu représentes à ses yeux. Lorsque le couple prend ses habitudes, il arrive parfois que les compliments fassent cruellement défaut. Est-ce que ton compagnon et toi échanger suffisamment sur ce que vous estimez l’un chez l’autre ? Est-ce qu’une discussion de fond à ce propos vous serait nécessaire ?
 
Nous ne savons pas si nous ne faisons que répéter ce que tu te dis déjà en toi-même. Il est vrai que parfois le problème est tel qu’il est difficile de le résoudre sans une psychothérapie individuelle ou une thérapie de couple. Nous sommes certain-e-s que ce type de démarche peut être enrichissante tant pour l’un que pour l’autre. A toi de voir si tu es prête à recevoir cette aide.

En espérant que ces quelques lignes auront contribuer à te sentir moins perdue, nous te souhaitons beaucoup de forces pour surmonter cette étape dans ta relation et nous espérons que tu vas pouvoir te sentir mieux. N’hésite pas à nous poser d’autres questions si tu en as besoin.