Questions et réponses

14-11-2007

Bonjour Flos,

Nous n'avons pas très bien compris si la "pause" que vous faites en ce moment est liée ou non à votre jalousie. Quoi qu'il en soit, nous imaginons que cela a dû jouer un rôle, puisqu'aujourd'hui, vous vous remettez en question et vous nous demandez de vous aider à ce sujet.

Comme nous le disons souvent sur ce site, la jalousie n'est pas une preuve d'amour. C'est plutôt une énorme source de souffrance pour la personne jalouse comme pour son ou sa partenaire. C'est vraiment bien que vous ayez pris conscience de ce problème.

Nous nous demandons d'où provient ce sentiment de jalousie. Est-ce que vous pensez qu'il est fondé ou non ? Avez-vous des raisons de penser que votre compagnon pourrait vous être infidèle ? Est-ce qu'il cherche à vous provoquer en côtoyant beaucoup de filles en discothèque ? Si c'est le cas, une telle attitude serait franchement irrespectueuse de sa part. Ce serait alors à vous de mettre les limites de ce que vous pouvez supporter, même si cela signifie mettre un terme définitif à cette relation.

Par contre, si vous pensez que votre ami est sincère et qu'il n'a pas l'intention de vous tromper, c'est en vous-même qu'il vous faudra chercher les raisons de cette jalousie. Manquez-vous de confiance en vous-même ? Avez-vous peur d'être abandonnée ? Est-ce quelque chose qui est lié à votre histoire personnelle ?

Ce n'est pas toujours évident de faire un tel travail de réflexion tout-e seul-e, nous le savons bien. Si vous souhaitez "creuser" un peu plus cette question, vous pourriez peut-être le faire dans le cadre d'une psychothérapie. Bien souvent, une meilleure compréhension de soi permet de dépasser certaines craintes et d'apprendre à agir différemment.

Le moment venu, vous pourriez partager le fruit de vos réflexions avec votre compagnon dans un moment calme, afin qu'il comprenne mieux vos sentiments et vos besoins. Ce serait également l'occasion pour lui de vous exprimer ce qu'il ressent . Vous pourriez alors essayer de trouver ensemble des solutions pour "bâillonner" cette jalousie et apprendre à vous faire confiance mutuellement.

Nous espérons que ces quelques lignes vous aideront à y voir plus clair dans cette période de remise en question. N'hésitez pas à nous recontacter si vous le souhaitez. Bien à vous.