Questions et réponses

bonjour, je vous réécris à nouveau pour avoir vos conseils.On peut dire que ma relation avec mon conjoint s'est améliorée dans ce sens qu'il y a quasiment plus de violence verbale malheureusement je me sens manipulée, il me culpabilise en permanence en fait lorsqu'on a un différent il ne m'agresse plus verbalement mais se débrouille pour retourner la situation de façon à ce que ce soit moi qui soit en tort et me culpabiliser! lorsqu'il veut se débarasser de moi il présente les choses comme si il etait dans mon intérêt d'aller faire telle ou telle activité et très souvent je découvre qu'en fait c'est lui qui a besoin de temps pour lui, je me sens mal car j'ai l'impression d'être naive et idiote par moment. il a le réflexe de m'accuser à chaque fois qu'il lui arrive quelque chose, même si je n'ai rien a voir avec la dispartion de ses affaires (il est désordonné) il me demande systématiquement de manière agressive où je les ai mises, le matin il prend son temps et melaisse 5 min sous la douche et crie en disant que je mets toujours tout le monde en retard, il ne prend aucune responsabilité et me rend responsable automatiquement de ses échecs de ses variations d'humeur) je fais une formation dans la fac dans laquelle il travaille et quand on arrive ensemble une fois sur deux il essaye de me montrer qu'il est gêné de ma présence par exemple il ne me répond pas quand je lui parle est subitement froid et distant et redevient normal une fois à la maison je me sens toujours humiliée car lorsqu'on se dispute et que je lui demande une explication il me reproche de le provoquer et dit qu'il a trouvé le moyen de ne plus s'énerver avec moi c'est de m'ignorer et ne pas me répondre donc très souvent je suis encore plus enervée par l'humiliation et là il me traite d'hystérique. ce qui m'énerve c'est que je me sens dépendante et j'aimerais me libérer de son emprise car même qund je suis énervée il arrive toujours à me parler normalement à me demander des services et je n'arrive jamias à dire non et je le regrette après. du coup il se sent de plus en plus capable de me dire n'importe quoi sans se soucier de mon énervement car il se dit que d'ici deux jours ça va me passer,en plus il est persuadé qu'il me contrôlle, il ne participe aux tâches ménagères que quand il a envi et quand je lui demande un coup de main il dit que je ne supporte pas qu'il soit au calme alors je viens l'emmerder le résultat est le même pour tout je me retrouve très souvent à tout faire pour qu'il n'y ait pas de conflits pour que la maison soit propre etc et lui il ne s'occupe que de ses affaires et si je ne fais rien ça ne le dérange pas du moins c'est ce qu'il affiche que les choses se dégradent il affiche un air supérieur on aurait dit que rien ne l'atteint et qu'il s'en fout de moi et pourtant quand il a besoin de moi il sait se montrer gentil, la seule chose qui a changé c'est qu'il ne me crie plus dessus et ne m'insulte pas directement mais je me sens toujours déprimée de façon chronique parce que je suis embrouillée et j'ai l'impression d'être manipulée! je fais du sport et d'autres activités cette distance lui a permis de se rendre compte qu'il etait gratuitement agressif et nerveux mais il reste qu'il cherche toujours à imposer sa personnalité je sens quand même une pression et une souffrance lorsqu'il affiche son indépendance affective comme si j'etais un toutou qui l'accompagnait dans sa vie à lui et devait le regarder vivre lui je me recentre peu à peu sur moi mais c'est très difficile peut être à cause des violences que j'ai subies je ne comprends pas pourquoi je suis dépendante alors que manifestement je ne suis pas respectée dans notre couple, en plus on aurait dit qu'il n'est pas conscient de ce qu'il fait car il est le premier à critiquer les manipulateurs et les gens qui font subir des violences verbales aux autres merci de m'aider.