Questions et réponses

décidément, internet ... c'est la 3ème fois que j'écris,,, j'espère que vous n'avez pas reçu les 2 courriers précédents car sinon, vous allez me traiter de folle... mais j'ai vraiment besoin de réponses alors je recommence.. ensemble depuis 3 ans, mariée depuis - d'un an, maman depuis qqes mois , j'arrive à un satde où je ne sais plus quoi faire... mon mari a toujours été colérique et il en avait conscience, nous avions des "trucs" pour arrêter les montées de ses colères... (j'étais à l'époque en psychotérapie et mon psy m'aidait.. mais là, j'ai tellement honte que je n'oserai pas retourner le voir...).on avait mis en place le "carton rouge" qui nous faisait nous taire tous les 2 quand les paroles allaient trop loin, on s'écrivait aussi quand il était faché... mais depuis 1 mois, il n'a plus de limite... il balance les clés a travers l'appartment si elles ne sont pas au bon endroit, me traite de connasse, attardée mentale, tarrée, que je suis bête avec un QI de zéro, que je ne suis pas une bonne mère, que je suis gourde, que je ne sais rein faire de bien.. et j'en passe... je n'ai pas vraiment réagis jusque là en me disant que ce n'était pas si grave que ça mais là, je pleurs tous les jours, commence à craindre son retour du travail et surtout n'arrive même plus à être bien quand il est normal car je ne sais pas quand sa prochaine crise recommencera... jusqu'à hier soir ou il es t venu se coucher alors que je lisait et il a voulu que j'éteigne tout de suite... je lui ai dit que je finissait de lite mon article (1 min env...) il a alors éteint ma lumière, je rallume, il arrache la prise... je lui demande de la remettre, plusieurs fois c'est alors qu'il hurle à 2 cm de mon visage que j'arrive très bien à le faire chier que je l'emmerde et il ouvre la fenètre pour balancer la lampe.. il l'a fait à moitié... elle pendait juste .. ensuite hurle e^n me secouant que je fait tout ça pour le pousser à la séparation et lui voler son fils!! ?? mais que je n'y arriverai pas!!! me traite de connasse etc... je vais alors me coucher au salon... en pelurant... 10min après il vient et allume au salon, téléphone avec son natel sur le fixe pour m'empècher de dormir.. il me dit que je chaerche la merde alors je vais la trouver! il revient 5 min après , tape sur la macheine à repasser, me balance un coussin et une nappe à la figure, hurle que je n'arriverai pas à mes fins, jamais... etc... ? Je ne comprends pas son état de transe... il est devenu parano... je ne le comprends plus... je reste calme, pleurs... c tout ce que j'arrive à faire... il me prends alors mon natel pour effacer des choses, en faite, je le filmait pour me souvenir et peut être un jour lui montrer sa violence pour qu'il s'en rend compte.. il n'a pas du tout aimer, à réussi à effacer alors j'ai voulu le récupérer mais avec ses 1m85... j'ai commencer à le frapper une fois... il a jeté mon natel et m'a dit"tu as intéret à ne plus jamais fiare ça" mais qu'est ce que je peux faire?hurler + fort?j'ai déjà tellement honte car mes voisins doivent surement entendre et je ne veux pas faire monter le truc encore plus! comment faire pour lui ouvrir les yeux sur son comportement... y a t il des choses à dire ,Des formules types pour que ça le touche?à quels moments lui en parler... car après une dispute pareil, je n'arrive plus à pardonner alors je me renferme, fais la gueule et du coup c'est moi la méchante qui est invivable... mais c'est la seule manière que j'ai pour montrer mon opposition à ses coups de colères.. mais vu que c'est moi qui l'emmerde, qui cherche exprès à le faire "chier" (excusez mon langage)en laissant trainer mes affaires, et bien c'est moi qui doit me faire soigner! J'aimerai tellemtn l'aider à lui faire prendre conscience, qu'on aille tous les 2 se faire aider masi il ne peut pas entendre... sa mère, la personne que mon mari écoute encore un peu, est au courant que ce n'est pas facile, qu'il se met en colère et m'insulte souvent et ouf, elle n'est pas d'accord avec les faits de son fils, ne le reconnait pas et veut lui en parler mais elle ne sait pas tout et je n'ai pas envie qu'elle se mette là dedans... c'est à nous de nous en sortir mais il ne veut pas admettre alors que faire? avez vous des livres qui traitent se sujt , j'aimerai comprendre ce qui amène un homme à être violent psycholog. qu'est-ce que ça lui apporte de m'humilier, de m'insulter?un sentiment de contrôle? je sais plus... c'est dur... je ne peux pas en parler à ma famille car hj'ai trop honte et je ne voudrais pas qu'ils le déteste... je l'aime en plus... quelle merde... vraiment... dédolée pour mon langage mais les mots sortent enfin... merci pour votre site...