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Je viens de quitter mon petit ami qui me violentait moralement, j'en ai pris conscience vraiment lorsque je suis tombé enceinte et àdonc avorté avec toute la soufffrance qui m'en incombe. Comment me faire aidée, je n'arrête pas de pleurer et n'aie plus vraiment d'ami. J'ai l'imprésssion que je vais arriver à rien. Je l'ais rencontré à peine 18ans, habiter avec lui à 19 ans et j'en ai 26 je me sens perdue.
Bonjour Dadila,
Vous avez eu une relation moralement violente durant 8 années avec votre ami et cela s'est tristement terminé par un avortement.
Nous comprenons que vous vous sentiez déprimée et perdue. Un avortement peut être une expérience douloureuse, il est important de pouvoir en parler pour bien l’intégrer dans sa vie, la «digérer». Quitter un partenaire violent est également un pas difficile et important, nous vous félicitons de l’avoir fait. Une relation violente amène la victime souvent dans un isolement, cela ne nous étonne dès lors peu que vous n’ayez plus d’ami·e·s. Et souvent, après une rupture, il y a un vide, on se sent seule.
Pour reconstruire votre vie, nous voyons plusieurs pistes :
- Contacter des professionnel·le·s pour bien accepter et intégrer l’avortement, des psychothérapeutes travaillant en délégation pourraient être une possibilité. Dans un travail thérapeutique, on peut aussi augmenter l’estime de soi et la confiance en soi.
- Pour parler des violences subies, Solidarité Femmes, 026 322 22 02 est à votre disposition.
- Pour renouer des contacts, il y a la possibilité de faire des cours (apprendre une langue, un sport, etc.) ou des loisirs. Vous pouvez également renouez avec vos anciennes connaissances. Elles seront certainement heureuse de vous retrouver enfin disponible (de corps et d'esprit).
Cela prendra du temps, mais ce « travail de reconstruction » peut être plaisant, enrichissant et il peut vous renforcer.
Bonne chance et bien à vous.
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