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Questions et réponses

Je me sens seule et abandonnée. Comment puis-je me maitriser et sentir à quel moment il faut lâcher prise?

Question
22 Août 2007 - old...

je vis une relation avec un homme depuis 1 an. lorsque,je me sens humiliée (quand il me dit qu'il ne m'aimera jamais, qu'il n'a que très peu de désir pour moi, quand il ne veux pas me toucher et quand il me repousse, quand il regarde sans cesse les autres femmes) et niée lorsque je veux établir le dialogue afin de lui exprimer ma souffrance, à certains moments et à d'autres se fiche de moi en m'imitant quand je pleure: une très grande souffrance s'empare de moi et je commence à hurler afin qu'il entende de cette souffrance et change son comportement qui me fait tant de mal... part la suite il se cabre et reste dans son coin et ferme toute communication... a ce moment précis je suis face à l'indifférence et ma violence s'accentue et je vais dans sa bulle le provoquer de façon physique tel que des bousculalades... et là s'est parti il se défend, et devient violent à son tour... je n'arrive pas à laisser passer l'orage lorsqu'il prend distance, ou qu'il prend la porte un moment... je tiens énormément à cette relation... j'ai beaucoup de sentiments pour lui et quand je le vois mettre des distances , qu'il part faire un tour ou si il reste dans son coin sans mot dire, je me sens seule et abandonnée. Que faire dans ce cas? Comment puis je me maitriser et sentir à quel moment il faut lacher prise? je vois qu'il en souffre également et ca me fait mal.j'ai mal.

Réponse
28-08-2007

Bonjour Madame,
 
Il ne nous a malheureusement pas été possible de répondre plus vite à votre question et nous vous prions de nous excuser du retard avec lequel nous vous écrivons.
 
Vous nous décrivez votre relation avec beaucoup d’ambigüité et de distance de la part de votre ami : il vous repousse et dit ne pas vous désirer tout en regardant sans cesse les autres femmes. Quand il ajoute qu'"il ne pourra jamais vous aimer", nous pouvons imaginer que celà ne pemet pas de construire de la confiance, ni en vous-mêmes, ni dans votre relation. Ses attitudes de rejets, voire de dégoût à votre encontre peuvent être très déstabilisantes, voire destructrices si elles se répètent.
Quand vous tentez de lui faire part de votre souffrance, vous nous dites qu'il se moque de vous et ne tient pas compte de ce qui vous touche : cela constitue clairement une forme de violence psychologique.
Face à ces situations, vous reconnaissez réagir de façon très intense en hurlant, ce à quoi il réagit par encore plus de distance et d'indiférence.
C'est un peu comme si vous êtiez prise dans une sorte de cercle vicieux : plus vous essayez de vous approcher et de le faire réagir, plus il se montre distant et humiliant. Vous allez provoquer sa réaction quitte à le bousculer et il réagit alors en se défendant …  mais non pas en renouant le dialogue autour de vos difficultés relationnelles, mais en se montrant violent.
Vous ne nous dites pas quelle forme ni quelle intensité prend alors sa violence.
 
Vous nous demandez conseil car vous n’arrivez pas à laisser votre ami prendre de la distance que ce soit en partant ou en s’isolant. Peut-être qu'avec l'indiférence qu'il vous montre et l'intérêt qu'il montre aux autres femmes, avez -vous peur de perdre cette relation ? Votre attachement est très fort et vous vous sentez abandonnée dans ces moment. Pourrions-nous faire l’hypothèse que votre ami se protège de votre attachement de façon toujours très maladroite, parfois blessante et même de plus en plus violente?
Si jusqu'ici votre ami ne parvient pas à tenir compte de votre souffrance et s’en moque, il parait compréhensible que vous ne parveniez pas à lâcher prise sans être un peu plus rassurée. 
 
Même si les comportements que vous nous décrivez paraissent inadéquates pour vous rapprocher de votre ami, son attitude à lui parait irrespectueuse de votre personne et de vos fragilités, voire abusive.
 
Nous vous invitons à ne pas rester seule dans cette situation de détresse et de souffrance.
Parler de ce qui se passe comme vous le faite déjà dans votre question avec un·e professionnel·le devrait vous aider à identifier ce qui vous manque dans cette relation, comprendre en quoi vos sentiments sont légitimes et trouver des pistes afin d’obtenir ce dont vous manquez, sans provoquer chez votre ami une réponse toujours plus à l’opposé de vos besoins.  
 
Vous pouvez vous adresser pour cela à Solidarité Femmes, qui pourra vous aider dans vos réflexions et vous aider à changer dans vos attitudes ce qui vous semble important.
 
Solidarité Femmes
Rue du Contrôle 12
2503 Bienne
Tel : 032 322 03 44
Site web : www.frauenhaus-schweiz.ch/f_biel.html
Informations :
La maison d'accueil Solidarité Femmes région biennoise accueille toutes femmes suisses ou étrangères, avec ou sans enfants victimes de violences conjugales. Cette institution propose :
- des consultations ambulatoires·le·s concerné·e·s. sur rendez-vous, 
- un hébergement en toute sécurité,
-
un accompagnement psychosocial et juridique,
- une aide spécialisée pour les enfants.
Le centre de consultation organise aussi des points de rencontre et groupe de parole pour les femmes ayant vécu de la violence dans leur couple. Le centre offre également son soutien aux proches ou aux professionnel
Lundi, mardi et jeudi : 9h-12h et 14h-20h
Mercredi : 17-20h 
Vendredi + samedi : 9h-12h
Dimanche : 17h-20h
Hors de ces heures :
- La main tendue: 143
- Solidarité Femmes Berne: 031 332 55 33
Nous restons volontiers à votre disposition pour d’autres questions et vous souhaitons bonne suite.
 
Bien à vous.

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