Questions et réponses

13-08-2007

Bonjour Gbrawand,

Merci à vous, pour la confiance que vous nous accordez en nous faisant part de votre situation. Vous dites que votre couple va mal, car votre copine se montre très jalouse et possessive. Elle ne vous fait pas confiance, au point de vouloir vous éloigner de vos amis. Elle devient même parfois agressive verbalement. Vous avez l'impression d'avoir déjà fait beaucoup d'efforts, contrairement à votre copine qui ne "comprend pas votre vie". Mais vous ne souhaitez pas rompre et voulez tout faire pour résoudre ce problème.

Nous imagions bien à quel point cela doit être difficile pour vous de vivre de telles disputes. Comme vous, nous pensons que l'amour se base avant tout sur la confiance et le respect, et non sur la jalousie ou l'exclusivité. Il est important que les choses changent car votre relation risque de s'envenimer de plus en plus, avec le danger éventuel de basculer dans la violence.

Vous aimeriez que votre copine vous comprenne, mais avez-vous déjà essayé de parler ensemble de ce problème ? Bien communiquer, cela semble évident et pourtant ça ne l'est pas ! Cela demande beaucoup de patience et de compréhension mutuelles. Il s'agit à la fois d'exprimer ses propres besoins, et d'entendre ceux de l'autre, afin de trouver des compromis satisfaisants pour tous les deux.

Dans votre cas, vous pourriez par exemple dire à votre copine pour quelles raisons vous avez besoins de garder une certaine indépendance, lui expliquer ce que vos amis vous apportent, etc. Nous faisons l'hypothèse que votre copine souffre également de cette situation. Une discussion serait l'occasion pour elle de vous dire clairement ce qu'elle craint lors de vos sorties (a-t-elle peur que vous ne l'aimiez plus ? Craint-elle une infidélité de votre part ? Se sent-elle abandonnée ?) et elle pourrait vous expliquer comment vous pourriez la rassurer. L'idée serait de trouver ensemble des solutions. Par exemple, vous pourriez accepter de sortir moins souvent, à condition qu'elle ne se fâche pas. Une autre idée serait que votre copine sorte elle aussi avec ses propres amis lorsque vous êtes avec les vôtres.

Si malgré tout, vous n'arrivez pas à trouver de compromis, cela pourrait être effectivement intéressant de demander de l'aide à quelqu'un d'extérieur. Est-ce que vous pensiez à une aide professionnelle ? A un-e conseiller-e conjugal-e, un-e psychothérapeute de couple ? Il nous semble essentiel qu'avant de vous lancer, vous réfléchissiez bien à vos attentes par rapport à de tels entretiens de couple.

Qu'est-ce que vous souhaitez exactement ? Quel temps et quelle énergie pourriez-vous investir pour "sauver votre couple" ? Votre copine est-elle aussi motivée que vous par cette démarche ? Cette dernière question est particulièrement importante. En effet, pour que les choses s'améliorent dans votre couple, il faut que votre copine soit d'accord de se remettre en question ! Aucune consultation ne changera "par magie" les comportements de votre copine contre son gré. Nous vous encourageons également à discuter ensemble de l'éventualité d'une telle démarche.

Nous espérons que ces quelques pistes vous aideront à surmonter cette période difficile et nous vous envoyons tous nos meilleurs messages. N'hésitez pas à nous recontacter si vous le souhaitez.