Mon copain aime bien m'embêter, cela m'énerve au point de l'insulter et de le frapper...

Question

22 Février 2007 - old...

Bonjour, Je sors avec mon copain depuis bientôt 5 ans et on est fiancé depuis bientôt 1 an. Je suis depuis le début très exigeante avec lui. Parfois lui aussi le est mais moi plus. Je suis un caractère très capricieux et très irrascible. En somme je suis quelqu'un de difficile. Lui il aime bien embêter et n'arrive pas à s'arreter quand le besoin est. Il rempli le verre jusqu'à le faire déborder. Et quand je m'énerve c'est la catastrophe! Je jure, je le traite moins que rien et parfois il m'est arrivé de lui envoyer une gifle ou un coup. Pourtant je suis de faible carrure contrairement à lui. Mais la douleur est la. Il m'aime et je l'aime plus qu'autre chose au monde et je ne voudrai pas le perdre. Je me déteste quand ces mots et coup sortent de moi. Que puis-je faire? J'ai essayé de compter jusqu'à 10 comme Donanld Duck mais ça ne marche pas toujours vu que lui continue à m'énerver. Les coups ne sont pas si fréquent mais les mots oui. Lui il n'a jamais osé me taper. Je me sens très mal de lui infliger ces supplices! Que dois-je faire? Suis-je une malade? J'ai besoin d'être soignée? Je me préoccupe beaucoup... Merci

Réponse

28-02-2007

Bonjour Fiorellino,

Vous nous faites part des difficultés que vous avez avec votre copain. Si nous avons bien compris votre message, votre copain s'amuse à vous "embêter et cela vous met hors de vous. Vous vous énervez très vite et très fortement, au point de l'insulter et même de le gifler et de le frapper. Nous comprenons bien votre préoccupation, car les choses ne peuvent pas continuer comme ça, d'autant plus que vous êtes fiancés et que vous semblez vous aimer. Vous avez raison de chercher des solutions à ce problème !

Nous ignorons ce que que vous voulez dire exactement lorsque vous mentionnez que votre copain vous "embête". Quels sont ses comportements? S'agit-il de simples mauvaises plaisanteries, de "chicaneries", ou est-ce qu'il vous manque réellement de respect ?

Comme vous le savez, nous considérons que la violence est inacceptable et que les conflits devraient être réglés par la parole et non par des gestes. Divers moyens existent pour se calmer quand on se sent débordé-e par la colère, par exemple on peut quitter la pièce où on se trouve pour se calmer, ou simplement utiliser des mots. Cela ne signifie pas insulter l'autre, mais exprimer ce qu'il y a à l'intérieur de nous, dire ce que l'on ressent ! Vous trouverez d'autres conseils utiles en cliquant sur ce lien.

Ce serait bien que vous reparliez de ce problème avec votre copain, dans un moment calme. Vous pourriez tout d'abord lui demander pourquoi il se comporte ainsi avec vous. Peut-être qu'il ne comprend pas que les plaisanteries les plus courtes sont les meilleures, et qu'il n'a pas conscience de vos limites... Ou peut-être qu'il aime bien vous provoquer précisément parce que vous réagissez si vivement ? Ce serait bien que vous essayiez de comprendre ce qui le motive à vous "embêter" comme il le fait.

Vous pourriez à votre tour lui expliquer que cela ne vous fait pas rire, que cela vous fait souffrir et que c'est pour cette raison que vous vous emportez. L'idée serait de trouver des compromis satisfaisants pour tous les deux - pourquoi pas un "mot de passe" connu de vous deux qui signalerait la limite à ne pas dépasser ? Ce n'est qu'une piste, vous trouverez sans doute d'autres idées ensemble.

Nous ne pensons pas que vous êtes une "malade", mais simplement une personne très sensible, qui a des difficultés à gérer ses émotions. Cela, en soi, ne nécessite pas forcément des "soins". Mais si cela vous fait trop souffrir, vous pourriez éventuellement bénéficier de l'accompagnement d'un-e psychothérapeute ou d'un-e professionnel-le spécialiste de la violence (voir adresses).

Nous vous souhaitons tout le meilleur pour la suite et restons à votre disposition si vous souhaitez nous recontacter.

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