Questions et réponses

18-05-2011

Bonjour titelaila,

Tu as raison de t'interroger au sujet de ta relation de couple : ton copain fait preuve d'une jalousie vraiment excessive. Il refuse que tu sortes avec tes ami-e-s, et te soupçonne à tort de l'avoir trompé à plusieurs reprises.

Empêcher l’autre d’entretenir des relations avec ses ami-e-s en dehors du couple, et l'accuser sans cesse d'être infidèle, c'est une forme de violence psychologique. C'est une façon de contraindre l'autre, c'est vouloir posséder cette personne comme si c'était un objet et non une personne libre de ses choix et digne de confiance.

Nous pouvons imaginer que cette situation est difficile à vivre pour toi. C'est très bien que tu cherches des solutions pour que les choses changent, car la situation que tu vis actuellement n'est pas acceptable.

Lorsqu'on vit cela, à long terme, on risque de se retrouver de plus en plus isolé-e des personnes auxquelles on tient, on peut finir par être totalement coupé-e du monde. Il y a également le risque que la relation devienne de plus en plus violente, y compris physiquement (c'est ce qu'on appelle un processus d'escalade dans la violence).

Tu nous dis que tu as déjà "tout essayé", est-ce que cela signifie que tu as déjà essayé de parler de ce souci avec ton copain ? Lui as-tu dis que c'était important pour toi d'être en relation avec des ami-e-s, que cela te rend heureuse de les voir, et que cela ne signifie pas que tu vas le tromper ou le quitter ? Si ce n'est pas encore le cas, tu pourrais aller lire nos infos au sujet de la communication et des compromis, cela pourrait te donner des pistes intéressantes.

Mais peut-être que tu as déjà essayé cela, et que cela n'a pas marché. Souvent, les raisons qui poussent quelqu'un à devenir jaloux sont liées à son histoire personnelle, et ce n'est pas facile pour cette personne de changer rapidement. C'est également difficile de se sortir de cela sans aucune aide. Mais avant de s'engager dans une démarche de changement, dans un travail sur-soi-même, il faut avoir pris conscience que son comportement est inadéquat. Est-ce que ton copain se rend compte de cela ? A-t-il envie de mettre toutes les chances de son côté pour que votre relation de couple s'améliore ? Si tu penses que oui, tu pourrais lui suggérer de nous écrire dans la partie de notre site consacrée aux auteurs de violences. Mais n'oublie pas que cette démarche devrait venir de lui, que toi seule tu ne peux pas le faire changer, surtout s'il n'en voit pas la nécessité.

Si tu souhaites poursuivre cet échange, tu peux bien sûr nous recontacter, nous restons à ta disposition. Bien à toi.