18-05-2011
Bonjour la miss,
Tout d'abord excuse-nous du léger retard de notre réponse, nous n'avions pas l'intention de te faire attendre.
Tu deviens parfois violente avec ton copain lorsque vous vous disputez. Tu le frappes, lui dit des mots méchants, parfois même sans aucune raison. Tu aimerais arrêter toute cette violence.
Dans un couple, il est normal de ne pas toujours être d’accord sur tout. Parfois on se sens incomprise par son copain, ce qui provoque des disputes. Ces conflits permettant généralement de s'expliquer, mettre les choses au clair et de mieux se comprendre.
Toutefois, la violence n’est pas un comportement normal. Heureusement, la plupart des couples arrivent à faire sans! La violence est inadaptée, car elle ne résout pas les difficultés au contraire. En fait, la violence alimente les problèmes : les partenaires s'éloignent l'un de l'autre, ils sont encore moins satisfaits et plus frustrés.
Avec des coups et des insultes tu n'expliques pas vraiment ce que te touche, ou ce qui te frustre. Alors ton copain ne peut pas comprendre ce qui se passe de si important pour toi.
Pour que cela s'arrête il te faut chercher ce qui t’énerve autant. Il y a peut-être quelque chose d'important qui te manques, des choses qui arrivent dans ta relation et qui ne te conviennent pas? Il te faut réfléchir à quand et pourquoi ça arrive. Pour t'aider tu peux par exemple tenir un journal.
Prends le temps de comprendre ce qui se passe à l’intérieur de toi. Ensuite tu pourras en parler et ainsi exprimer tes colères et insatisfactions autrement que par des coups.
Dans la partie adulte du site nous proposons quelques pistes pour
éviter les crises. Peut-être que ces informations te seront utiles.
N’hésite pas à nous donner des nouvelles et à reposer des questions si tu le souhaites.
