Quels livres ou documents pourraient m'aider à me détacher de mon sentiment de culpabilité face à mon mari?

Question

09 Septembre 2006 - old...

Pendant des années j'ai accepté la violence de mon partenaire parce que je pensais qu'il perdait le contrôle, par manque manque de confiance sûrement et à cause de l'alcool aussi. Suite à ces épisodes de violence, il me demandait toujours de l'aider à être plus stable, à moins boire. Il me promettait surtout qu'il allant changer, devenir un autre homme. Les épisodes de violence se sont répétées bien qu'espacés parfois par de longs mois où la relation semblait plutôt sereine. Aujourd'hui j'ai compris en lisant les informations disponibles sur votre site qu'il ne s'agit pas de perte de contrôle mais de prise de contrôle. Je pense que mon mari ne sais sait pas gérer autrement les conflits que par la violence. Il ne sait pas être dans la confrontation, il n'accepte pas la critique. Soudain, cette prise de conscience fait disparaître en moi tout sentiment bienveillants à son égard. Il m'a toujours dit qu'il était violent parce que je provoquais cet état en lui et que j'avais la responsabilité de l'aider. Avez-vous d'autres informations, livres, documents à ce sujet qui pourraient m'aider à mieux comprendre pour me détacher de ce sentiment et ce besoin de l'aider, ne pas le laisser tomber.

Réponse

16-05-2011

Bonjour Maria,

Nous avons appris avec plaisir que le site violencequefaire vous avait permis d’identifier les épisodes de violence comme des prises de contrôle plutôt que des pertes de contrôle et que cette compréhension nouvelle vous aidait à vous dégager d’un sentiment de responsabilité injuste. Vous n’avez effectivement pas de responsabilité dans les actes de violence de votre mari, c’est à lui qu’il appartient de comprendre ce qui le met en colère (ce qu’il appelle vos provocations) et comment réagir autrement que par un comportement destructeur.

Vous souhaitez d’autres informations à ce sujet et nous pouvons vous recommander les lectures suivantes :

- Marie-France Hirigoyen, Femmes sous emprise, Oh ! Editions, Paris, 2005 : excellent ouvrage consacré à la violence conjugale et aux mécanisme de l’emprise, probablement celui qui vous intéressera le plus,

- Julia Rios, Le piège. La violence au quotidien, Cabelita, Yens-sur-Morge, 2000 : un témoignage vécu d’une femme victime de violence, de sa prise de conscience et du chemin pour s’en sortir (chemin très difficile parcouru il y a une dizaine d’années, alors que les lois et mentalités soutenaient encore très peu les femmes victimes),

- Isabelle Nazare-Aga, Les manipulateurs et l’amour, Ed. de l’Homme, Montréal, 2000 : livre qui décrit assez précisément les phénomènes de manipulation, souvent également utilisés par les hommes qui utilisent la violence dans leur couple,

- Daniel Weltzer-Lang, Les hommes violents, Lierre et Coudrier, Paris, 1991 : une enquête très bien documentée sur les hommes violents par l’un des précurseurs en France du traitement de ceux-ci, enquête réalisée à partir des témoignages des hommes eux-même,

- Kathy Souffron, Les violences conjugales, Les essentiels Milan, Toulouse, 2000 : petit ouvrage destiné surtout aux professionnels qui survole le sujet de façon claire et synthétique, expliquant les lois françaises par contre.

Nous vous conseillons également un très beau film sur ce sujet : Te doy mis ojos (Ne dis rien), Iciar Bollain, 2003, que l’on trouve à la FNAC en CD (version originale espagnole et version française).

Vous trouverez encore des informations sur différents site à ce sujet en passant simplement par Google France, Suisse ou Canada et en recherchant violence conjujgale.

Sachez aussi que vous pouvez :

- obtenir un soutien gratuit et confidentiel auprès de l’association Solidarité Femmes Genève (46, Rue Montchoisy, tél : 022 / 797 10 10) pour vous aider à vous détacher du sentiment de culpabilité dont vous parlez ,

- assister à une séance collective d’information sur la violence conjugale, séance anonyme et gratuite qui a lieu chaque jeudi à 14h au Centre LAVI de Genève (72, bd St-Georges, tél : 022 / 320 01 02), pour laquelle il n’est pas nécessaire de s’annoncer à l’avance. Chaque séance est animée conjointement par Solidarité Femmes et le Centre LAVI, elle présente les mécanismes de la violence conjugale, les droits et ressources des femmes victimes et notamment les nouvelles lois qui existent pour se protéger de la violence.

Nous répondrons bien sûr volontiers à d’autres questions de votre part et nous vous souhaitons bonne chance sur ce nouveau chemin.

Retour à la liste des questions

Questions et réponses