31-05-2011
Bonjour Monsieur,
Merci pour vos deux questions.
Votre témoignage dans lequel nous lisons une grande violence nous rend très inquiets. Inquiets pour vous. Inquiets pour votre épouse. Inquiets pour votre fille.
Amour-Haine
Vous faites un lien entre votre enfance difficile, votre nervosité et la violence envers votre épouse et votre petite fille. Il semble que votre nervosité et votre colère se canalisent uniquement envers des femmes, en fait les deux femmes que selon vos termes vous « aimez à la folie ». Les difficultés de votre enfance vous ont-elles amené à mélanger amour et violence ?
Vous êtes en tout cas capable de gérer vos colères vis-à-vis d'autres personnes, et nous vous invitons à développer les mêmes compétences dans votre vie de couple et de famille.
Le couple et la famille idéale?
Il nous semble que vous idéalisez la vie de couple et de famille au point de rêver d'y vivre « dans la paix et l’harmonie ». Ces idéaux proviennent peut-être de votre enfance ou d’ailleurs, mais dans la réalité, conflits et difficultés font partie de la vie de couple. Une vie de couple et de famille sans violence et sans peur sont par contre tout à fait possible et souhaitable pour y trouver une certaine satisfaction. Pour cela, il faut avoir appri et bien vouloir gérer les conflits qui vont immanquablement apparaitre.
Que faire pour éradiquer ce mal ?
Pour commencer, vous pouvez visiter la page sur la gestion des
crises.
Vous constatez les préjudices que votre violence provoque sur tous les membres de votre famille. Un travail difficile vous attend si vous voulez « éradiquer ce mal » qui s’est construit au fil des trente années de votre existence. Il va s’agir pour vous de changer votre manière de voire la vie de couple et la vie de famille, de changer les croyances qui vous autorisent à vous montrer violent dans votre famille – alors que vous vous l’interdisez ailleurs. Il va falloir développer les compétences qui vous permettrons de vivre de la nervosité et de la colère sans les transformer en violence.
Il va donc vous falloir changer beaucoup de choses dans votre vie, et changer demande du temps, de l’énergie et une bonne dose de persévérance et de courage, car le changement est toujours inquiétant. Mais peut-êtes êtes vous prêt à un tel investissement, puisque votre épouse ne semble plus croire maintenant à vos promesses, aussi sincères soient-elles et malgré tous vos efforts pour la convaincre?
Un tel changement n’est pas possible seul, et une de vos premières difficultés sera sans doute de devoir accepter de devoir vous faire aider. Cette aide ne vous permettra pas de vivre une vie sans conflit, mais au contraire à développer des compétences pour résoudre les conflits, au lieu d'essayer de vous imposer par la violence. Cela demande de l’écoute, de la patience, du respect et de la confiance … toutes choses qui peuvent s'apprendre.
Que faire pour avoir confiance en votre épouse ?
Votre enfance difficile semble avoir fragilisé votre capacité à avoir confiance, certainement maintenant en votre épouse mais sans doute auparavant en d’autres personnes ? Peut-être que votre épouse réveille en vous certaines blessures passées ? Peut-être est-ce aussi en vous-mêmes qu’il vous est désormais difficile d’avoir confiance ? Votre épouse a subi des violences graves et a peut-être peur de vous ? Elle est aussi la mère de votre fille et – comme vous – est responsable de la protéger de toute violence. Peut-être que votre petite fille, sur qui vous avez crié et qui a surement été témoins des violences envers sa mère, a aussi peur de vous. Les « reconquérir » et les rassurer va sans doute prendre du temps. Peut-être que mêmes les réels changements que vous pourrez atteindre seront mis en doute, ce qui nous semble bien compréhensible.
Si vous êtes déterminé à éradiquer la violence de votre vie, nous vous invitons à changer déjà pour vous, puisque cette violence ne vous apporte pas la vie que vous souhaitez. Peut-être alors qu’en changeant, votre entourage pourra reprendre une fois confiance en vous.
Dans tous les cas, si vos difficultés ont certainement pris naissance dans votre enfance difficile, toutes les personnes qui ont eu une enfance difficile ne se montrent pas violentes vis-à-vis des personnes qu’elles aiment. Il est donc possible de faire autrement, de réagir différemment. Vos souffrances passées et qui sont parfois ravivées ne vous autorisent pas à faire souffrir votre épouse et votre petite fille. Vous seul pouvez stopper votre violence.
Comme il n’y a pas de structure spécialisée en Valais pour les personnes ayant des comportements violents, vous pouvez demander de l’aide pour stopper votre violence à un thérapeute privé par l'intermédiaire de votre médecin de famille ou contacter à Lausanne le service Violence et Famille, au 021 644 20 45.
N’hésitez pas à nous recontacter si vous souhaitez obtenir d’autres réponses à vos questions.
