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Questions et réponses

Difficultés de communication

Question
14 Mai 2006 - old...

que faire si je m'énerve après avoir expliqué plusieurs fois quelque chose, tranquilement et que ma femme ne fait rien pour améliorer la situation. C'est souvent des bêtises, mais je ne supporte pas cette situation?

Réponse
31-05-2011

Bonjour Monsieur,
 
Merci beaucoup pour votre question.
 
Vous nous dites qu’il vous est parfois difficile de vous faire entendre ou comprendre par votre femme et que cette situation est pénible à vivre pour vous.
 
Il n’est pas toujours facile d’exprimer ses besoins, ses désirs ou ses sentiments. En effet, le vocabulaire peut parfois nous manquer pour parler de notre ressenti. Nous avons alors tendance à accuser l’autre d’avoir fait ceci et d’avoir à nouveau oublié cela.
 
Ce qui est important lorsque nous dialoguons c’est de prendre la peine de parler de ce que l’on ressent, d’essayer d’exprimer un besoin et que l’autre puisse en faire autant. Si chacun essaie d’imposer son point de vue, le dialogue est voué à l’échec ou à un sentiment de frustration pour l’un ou l’autre.
 
Lorsque vous discutez avec votre femme vous pouvez essayer d'avoir ces différents paramètres en tête et si vous constatez à nouveau que la situation ne change pas, nous vous invitons à
essayer de comprendre en quoi le changement que vous désirez est compliqué pour votre épouse. Il serait peut-être également aidant de savoir si vos demandes sont claires ou ce qui fait qu'elles sont difficiles à entendre.
 
Si ces situations devaient se répéter régulièrement, qu'elles s'agravent et constituent un problème qui vous éloigne l'un de l'autre, nous vous suggérerions de prendre contact avec une institution spécialisée telle que Violence et Famille à Lausanne (021 644 20 45).
Nous restons à votre disposition pour tous compléments d'information et nous vous souhaitons une bonne semaine.

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