Questions et réponses

Bonjour, 

Vous nous contactez aujourd'hui car vous avez atteint une limite : pour votre bien-être physique et mental vous avez eu besoin de dire "stop"au déséquilibre dans la gestion du quotidien. Vous avez communiqué cela à votre conjoint, qui en retour a eu des comportements violents (casser une assiette, menace de la jeter sur vous) qui vous déstabilisent encore, d'autant plus que ce dernier ne fait comme si de rien n'était. En contactant notre association qui s'adresse aux personnes concernées par la violence au sein du couple, nous imaginons que vous souhaiteriez avoir plus de clarté sur votre situation et des pistes de solution. 

Si vous nous le permettez, nous aimerions tout d'abord vous poser quelques questions à titre de réflexion auxquelles vous êtes libre de nous répondre dans un second temps, si vous le souhaitez:

• Quand vous dites être réveillée la nuit, qu'entendez-vous? Par qui/quoi et pour quelle raison?
• De manière générale, comment se passent les prises de décision dans la vie de tous les jours (ex: organisation des vacances, activités durant le temps libre, gestion du budget etc.) ?
• En dehors de cette situation spécifique que vous nous décrivez, comment se passent les désaccords entre vous ?
• Comment aimeriez-vous vous sentir avec votre partenaire en relation?
• Quelles seraient les conditions favorables pour vous épanouir dans votre relation en tant que
  femme?

L'Association VIOLENCE QUE FAIRE a pour mission de souligner les actes de violence et d'informer sur les violences au sein du couple afin de pouvoir vous orienter vers des démarches d'accompagnement qui sauront vous aider à y voir plus clair et de prendre des actions qui sont cohérentes avec votre bien-être et dans le respect de votre intégrité physique et psychique auxquelles vous avez droit.

Vous décrivez des actes de violences psychologiques (insultes, dénigrement, faire peur en cassant une assiette, faire comme si de rien n'était ensuite et éviter le conflit) et physiques (menace de vous jeter une assiette) : nous nous demandons si ces actes ont déjà eu lieu par le passé ou s'il s'agit de la première fois que votre conjoint use de comportements violents? La violence au sein du couple s'accompagne souvent d'une volonté de contrôle de la part de l'auteur-e des violences, qui vont fonctionner sous la forme d'un cycle : est-ce que cela fait écho à votre situation? Aussi, si vous n'êtes pas sûre d'être concernée par la violence au sein du couple, vous pouvez faire un test sur notre site internet si vous le souhaitez. 

Concernant la situation que vous décrivez dans laquelle vos limites n'ont pas été respectées, est-ce possible de communiquer avec votre conjoint dans un second temps, par exemple le lendemain, ou est-il toujours fermé à toute discussion? Vous pourriez lui faire part de vos inquiétudes par rapport à son comportement violent, et que vous souhaiteriez pouvoir communiquer calmement. Dans le cas où la relation n'est pas équilibrée (l'un a le pouvoir sur l'autre dans les discussions), il est parfois difficile d'entamer ces conversations qui finissent souvent par être culpabilisantes et n'apportent donc pas de solution constructive : c'est d'ailleurs ce qui caractérise le conflit de la violence psychologique, une vidéo de notre coordinatrice l'explique ici si vous souhaitez approfondir à ce sujet. 

Si vous sentez que vous avez besoin d'être entourée par des professionnel-les spécialisé-es dans les violences au sein du couple afin d'être écoutée et pouvoir déposer vos émotions dans un lieu bienveillant et sécurisant, une option qui s'offre à vous est de contacter le Centre Malley Prairie à Lausanne. Il propose des entretiens ambulatoires gratuits et confidentiels dans plusieurs lieux du canton, vous pouvez les joindre au 021 620 76 76 pour toute question ou prise de rendez-vous. 

Nous espérons avoir pu vous partager des informations utiles qui vous aideront à y voir plus clair. Notre porte reste toujours ouverte si vous avez une nouvelle question ou si vous souhaitez nous donner de vos nouvelles dans quelque temps. Avec nos meilleures pensées.