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Questions et réponses

Comment partir et mettre fin à notre relation destructrice sans souffrir?

Question
30 Juillet 2016 - Syl...

Bonjour je lis votre descriptif de violences psychologiques et tous les critères correspondent.j ai déjà divorce une première fois il y a dix ans avec deux enfants et dix ans après remariée et deux enfants comment tout rédetruire.pourquoi cet échec et cette relation de souffrance.comment parler aux enfants de 3 et 7 ans qui sont si petits. Comment partir et mettre fin à notre relation destructrice sans souffrir

Réponse
05-08-2016

Bonjour Sylviebon,

Après un remariage et deux enfants, vous réalisez être confrontée à de la violence psychologique au sein de votre couple. Vous ne pouvez pas continuer à souffrir ainsi, mais il est douloureux pour vous d’envisager mettre fin à nouveau à une relation après tant d’années.

Face à cette situation, vous vous posez beaucoup de questions. En particulier vous vous demandez comment la relation a pu évolué comme ça, vous avez l’impression d’un « échec ». Nous ne pouvons pas vous dire « pourquoi » c’est arrivé. De nombreux éléments peuvent faire qu’une personne est susceptible de devenir violente dans son couple : son histoire personnelle, en particulier si elle a elle-même été confrontée à des violences dans son enfance, le stress vécu, sa personnalité,… Toutefois même si cela peut expliquer le recours à la violence, rien ne la justifie. Vous voyez la séparation comme un échec, mais pour nous ce n’est pas un échec que de vous protéger ainsi que vos enfants. Ce n’est pas un échec de choisir de stopper le cycle de la violence, d’agir pour mettre fin à la souffrance. A nos yeux, c’est le commencement d’un nouveau départ, qui nous l’espérons vous apportera beaucoup de joie.

Vous voulez mettre fin à cette relation, mais « sans souffrir ». Il nous paraît malheureusement impossible d’éviter la souffrance. Tout d’abord, parce qu’aujourd’hui cette situation de violence vous fait souffrir. La violence fait aussi toujours souffrir les enfants, même s’ils ne la subissent pas directement. Ce que vous pouvez faire, c’est prendre le chemin qui vous apportera au bout du compte le moins de souffrance à vous et vos enfants. Nous n’allons pas vous mentir, vous séparer de votre mari ne se fera pas sans souffrance. C’est toujours difficile lorsqu’une relation se termine, et la violence rend cette démarche plus compliquée encore. Toutefois, c’est parfois la meilleure solution.

Vous vous inquiétez particulièrement pour vos deux enfants, qui sont très jeunes. Comme nous vous l’avons dit, même s’ils ne le montrent pas vraiment il est certain qu’ils souffrent eux aussi de la situation. Ils vont certainement ressentir des sentiments mitigés si vous vous séparez de leur papa (soulagement, tristesse de ne plus voir autant leur père, peur de devoir s’adapter à ce changement,..). C’est un processus normal, et il est important de les accompagner dans ce changement, en leur parlant avec des mots qu’ils pourront comprendre et en continuant à vous montrer présente pour eux. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire appel à un-e professionnel-le qui pourra vous aider dans ce dialogue. Vous pouvez par exemple faire appel au Centre Social Protestant pour des entretiens de couple ou de famille.

Nous espérons que vous êtes bien entourée dans cette période difficile. Avoir des proches auprès de qui vous pouvez vous confier est un atout pour que cette transition se déroule le moins douloureusement possible.

Nous vous souhaitons beaucoup de bonheur à venir à vous et vos enfants, et nos pensées vous accompagnent. Nous restons à votre disposition si vous souhaitez nous réécrire.

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