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Bonjour, J'ai un gros problème de communication. Je n'arrive souvent pas à demander à autrui une chose de manière normale: je dis les choses de manière sèche, brutale et culpabilisante. Je manque de rondeur et d’empathie. N'ayant pas confiance en moi, je me sens agressé par l'autre lorsqu'il n'a pas la même opinion que la mienne. Il me semble que je n'arrive pas à me faire respecter et à poser les limites normales. De ce fait, si je ne me sens pas respecté, j'agresse l'autre, sans discuter de manière normale.Il y a plusieurs années, ma femme avait développé une relation envahissante avec une amie qui est schizophrène. Je tentai de raisonner mon épouse pour la protéger. Elle ne voulait rien entendre, alors je l'ai giflée. Aujourd'hui, nous avons une super fillette de 12 ans. Souvent, je lui parle sèchement lorsqu'elle ne fait pas ce que j'attends d'elle. En résumé, comment gérer mes relations avec autrui pour qu'elles soient harmonieuses, tout en me sentant respecté? Merci de votre réponse.
Bonjour Monsieur,
Vous partagez avec nous vos réflexions par rapport aux réactions que vous avez à l’égard de votre entourage et en particulier envers votre femme. Lorsque vous vous sentez agressé et pas respecté, vous pouvez à votre tour être agressif dans votre manière de communiquer. Il vous est arrivé d’être violent avec votre compagne en la giflant.
Votre questionnement et votre besoin de comprendre les éléments en jeu nous paraissent tout à fait pertinents. En effet, il est probable qu'une confiance en soi fragile puisse vous exposer au sentiment subjectif d'être en péril, attaqué, voire injustement agressé. L'agressivité que vous exercez en retour est souvent une réaction pour tenter de vous protéger et surtout pour tenter de supprimer la source du danger. Ceci peut être révélateur d’une difficulté à percevoir ce qui vous blesse, de comprendre quels sont vos besoins et comment les exprimer de manière adéquate. Dans ce contexte, la violence peut avoir pour fonction d’exprimer des sentiments qui n’arrivent à être manifestés autrement et devient ainsi le dernier recours pour maîtriser la situation.
Le sentiment d'insécurité peut engendrer le besoin de contrôler l’environnent et notamment les autres personnes. Une certaine rigidité dans les propos tenus peut être vécue par l’entourage comme agressive et autoritaire. Par exemple, en vous autorisant à « raisonner » votre épouse concernant ses amitiés, vous imposez par-là votre vision de la situation et indirectement vous rabaissez votre femme dans ses choix et son indépendance.
Vous en avez fait l’expérience, ces comportements ne permettent pas de pallier à l'insécurité vécue. Ils peuvent par contre augmenter en fréquence et intensité et se traduire en actes de violence physique.
L’utilisation d'une communication agressive, dure et culpabilisante est bien une forme de violence. Il en revient donc à vous l'entière responsabilité et le devoir de changer de comportement, également à l'encontre de votre fille.
Nous pensons néanmoins qu'une aide est nécessaire, ceci pour mieux comprendre votre fonctionnement, pour renforcer votre confiance et pour trouver également des supports dans votre communication. A Genève par exemple l'association Vires œuvre dans ce sens et vous y trouvez une aide spécialisée qui vous permettra de trouver le respect auquel vous aspirez dans vos relations.
Votre démarche de questionnement sur notre site est déjà une remarquable prémisse d'avancement et de recherche de solutions. Nous vous encourageons à poursuivre vos efforts sans vous contenter des seules explications.
N'hésitez pas à nous écrire si vous en sentez encore le besoin.
Bonjour Coccinelle, Vous vous posez les bonnes questions, bravo. Et vous nous demandez s'il y a de l'espoir, ou si...
Madame, Votre message est un condensé d’informations où la violence conjugale apparait clairement. Vous avez bien fait de nous écrire...
Bonjour Madame, Vous nous décrivez votre situation de couple comme ayant tendance à empirer. De plus, Il est très difficile...
