Questions et réponses

15-04-2016

Bonjour Madame,

Après avoir subi pendant plus de 2 ans les violences psychologiques et physiques d’un homme, vous êtes aujourd’hui dans une nouvelle relation. Bien que les violences ne soient plus présentes, vous n’arrivez pourtant pas vraiment à avancer : vous avez des crises d’angoisse, et avez des difficultés à être intime avec votre partenaire. Vous ne voulez pas laisser votre agresseur gagner, mais vous ne voyez pas d’autre solution que de mettre fin à votre relation.

Nous ressentons une profonde détresse dans votre message. Vous avez vécu des épreuves extrêmement difficiles, que personne ne devrait avoir à traverser. Malheureusement cela s’est produit pour vous, et vous craignez que cela vous aie « détruit » et qu’il ait « gagné ». Nous voyons effectivement beaucoup de souffrance dans ce que vous écrivez, des blessures psychiques qui ne sont pas encore refermées, mais nous y voyons également autre chose : du courage, pour être partie de cette relation violente, pour vous êtes défendue et continuer à le faire encore aujourd'hui, pour avoir osé commencer une nouvelle histoire, ainsi que de l’espoir, que vos blessures puissent guérir. Vous ne savez pas « quoi faire pour vous en sortir », mais même si vous n’avez pas le mode d’emploi, nous pouvons constater que vous avez tous les ingrédients pour y parvenir.

Avant tout, nous voulons vous dire que ce que vous vivez aujourd’hui n’est pas juste, mais c’est normal. Vous avez vécu en quelque sorte une guerre, vous avez pensé mourir ce jour-là sur le talus, et il est normal que ces évènements vous aient affectée. Il n’est malheureusement pas possible d’effacer, d’oublier ces évènements, mais il en revanche possible comme vous le dites de se reconstruire, d’apprendre à vivre avec de tels souvenirs. Cela prend du temps, et nous pensons qu’une aide professionnelle pourrait vous être très bénéfique pour y parvenir. Après tout, vous feriez sûrement appel à un médecin pour soigner une plaie ouverte sur votre corps, n’est-ce pas ?  Nous vous conseillons, si vous désirez entreprendre une thérapie, de faire appel si possible à un ou une psychothérapeute spécialisée dans l’aide aux victimes qui sera sans doute la plus à même de comprendre vos difficultés. Qu’en pensez-vous, seriez-vous prête à franchir le pas et prendre rendez-vous ? Parfois également, dénoncer légalement les violences peut être une étape importante pour les personnes qui ont subi des violences conjugales, car cela peut permettre de se sentir reconnue par la loi en tant victime. Si vous souhaitez entreprendre cette démarche, nous vous proposons de prendre contact avec le centre LAVI du canton, pour être (gratuitement) conseillée à ce sujet et épauler durant la démarche.

Concernant votre question de savoir s’il vaut mieux ou non quitter votre partenaire, nous ne pouvons vous donner la réponse. Vous seule pouvez savoir si vous êtes prête pour une nouvelle relation. Ce que nous pouvons vous dire par contre est que le quitter (tout comme rester) ne signifierait pas que vous avez « perdu », mais que vous prenez soin de vous et faites au mieux pour votre bien-être. Il est important que vos choix soient faits pour vous, et non en lien avec ce que souhaiterait ou pas votre agresseur, c'est ainsi que vous serez gagnante.

Nous espérons avoir pu vous apporter un peu de réconfort, nous restons dans tous les cas à votre disposition si vous souhaitez nous recontacter à nouveau. Nous avons confiance que vous trouverez le chemin pour vous « en sortir », mais nous vous souhaitons que cela se produise le plus rapidement possible.