Questions et réponses

Bonjour, Je ressens le besoin de vous écrire, de parler afin d'avoir quelques conseils concernant ma situation actuelle qui m'est difficile à vivre.Je vous explique... J'ai été en relation, en couple avec un homme pendant une période de 4 mois. Personne que je connais depuis 3 ans et qui était un ami, un collègue très proche. Lorsque nous nous sommes mis officiellement ensemble, il sortait d'une relation de 13 ans avec une autre femme, habitué à la stabilité.Très vite j'ai pu constater certaines choses et comportements de sa part un peu étranges. Lorsque quelque chose arrivait et qui n'était pas prévue il était tout de suite stressé et angoissé. Par exemple, une fois on a acheté une bonne bouteille ensemble qu'il ne connaissait pas afin qu'on l'a déguste ensemble. Un peu de temps est passé et je me suis pas rappelé je l'ai partagé avec ma maman. Situation ingérable pour lui, de toute façon je ne pensais pas assez à lui, reproches, jalousie de la relation que j'ai avec ma maman. Besoin d'être rassuré tout le temps, se dévalorisait et besoin d'être avec moi tout le temps, si j'étais au sport il y allait aussi, si je mangeais pas il mangeait pas etc... Stress et angoisses, qui sortaient environ une fois par mois, en "grosses crises", c'est à dire qu'il fixait sur quelque chose que j'avais pu faire ou dire et s'en servait comme excuse. A partir de ce moment là, son visage se fermait, ses yeux changeaient, j'avais vraiment l'impression d'avoir quelqu'un d'autre en face de moi. Il s'assurait qu'on soit dans un endroit que les deux, sombre ou à la maison me prenait mon téléphone et là il me séquestrait pendant des heures en me mettant à terre, me tenant par la veste ... Gestes brusques mais sans frapper réellement. Beaucoup de paroles et injures difficiles à entendre, grosse pression psychologique. Menaces de mort et humiliations diverses. Il voulait que je mette à genou, que je range ce qu'il avait pu casser. Il voulait pas me "frapper" donc du coup cassait, violentait ce qui avait autour de lui. Il prenait mes affaires ou même des habits que je portais me les enlevaient. Lorsque je commençais à avoir très peur, à pleurer, crier et paniquer il me regardait en souriant, en narguant. Et quand je pouvais vraiment plus me défendre, plus d'énergie, plus la force, je restais au sol sans bouger, il ne le supportait pas soit il me relevait et exigeait que je me tienne debout sous menace soit il me tirait des petites "claques". La première fois que cela c'est passé, le lendemain j'ai cru à un mauvais rêve, on en a beaucoup discuté, apparemment adolescent il avait des crises du genre fréquemment toujours avec sa famille ou amie de l'époque. Il était suivi par des psychiatres avec traitement comme Temesta thérapeutes et coach.Ils n'ont pas posé de dignostic. La police devait intervenir afin de le calmer. Excuses, promesses que c'est la dernière fois... qu'il ne pensait pas que ça allait revenir mais que c'est certainement à cause des changements, bouleversements dans sa vie. Changement de son domicile, de conjointe et commencement d'une nouvelle formation. Lors de la deuxième fois je n'ai pas réussi, à faire impasse, et je lui ai donc écris une lettre pour mettre un terme à la relation. Chose qui n'a pas pu supporter et qui a engendré une troisième crise. Heureusement, mes voisins ont appelé la police qui est venue intervenir. Ils ont pu le faire sortir et obtenir la clée de l'appartement. Bail à mon nom uniquement. Je n'ai pas porté plainte. Depuis il continu à me téléphoner, à m'envoyer des messages concernant ses affaires etc... me menacer puis s'excuser.Et surtout à me dire que je suis folle. Physiquement j'ai de la peine à dormir ou je dors mal, peu d'appétit mais dès que je vais mieux il refait surface que ce soit dans ma tête ou pour de vrai par des messages, appels. Aujourd'hui il m'a promis de me laisser tranquille, j'ai envie d'y croire sinon je pense porter plainte. Est-ce possible que je suis en état de choc? Etant donné, que la séparation donc la crise c'est passé vendredi dernier. Est-ce moi le problème et est-ce normale? Avec le temps est-ce que ça va passer? Que pouvez-vous me conseiller? Un grand merci à vous.