Pourquoi je n'arrive pas à couper les ponts?

Question

26 Janvier 2016 - Mar...

Bonjour, Je vis une situation horrible qui me détruit sur tout les plans. Il y a un an et demi je suis sortie d'une relation de 6 ans et demi. Mon conjoint me trompait et m'a quitter pour une autre du jour au lendemains. Après 4 mois, je me suis mise sur un site de rencontre sur le net et j'ai rencontré mon copain actuel avec qui je suis depuis un an, un an de reproches et de cauchemard. Je crois subir une violence psychologique et je ne sais pas comment m'en sortir. Mes proches ne comprennent pas et me menacent aussi de couper les ponts avec moi si je ne mets pas un terme à ma relation. Voilà le gros problème est que mon conjoint m'a tllmt rabaisser que je n'arrives plus a sortir de cet enfer. Il m'insulte me rabaisse, me force par menace à faire des choses que je ne veux pas. Aujourd'hui, il m'a demandé de supprimer toutes mes photos de mon profil Facebook qu'il juge trop aguichante au risque de me bloquer et de ne plus me parler. Je n'arrete pas de lui dire que je souffre et il continues en me disant vas y pleure tu ne sais faire que ça. Il me traite de pute, de conne, de faux cul. Il me tiens en me faisant comprendre que je suis nulle et que personne ne voudra de moi car je suis grosse bête et stupide. Que dois-je faire? Comment couper les ponts' pourquoi je n'y arrives pas alors que j'ai du caractère? Je ne comprends pas

Réponse

09-02-2016

Bonjour Marisa,

Vous avez une relation avec un nouveau partenaire rencontré sur internet depuis un an. Cette relation se passe très mal. Il vous insulte, vous rabaisse et vous menace. Vous n’arrivez pas à y mettre un terme et vous nous dites ne pas comprendre pourquoi.

Votre message contient une question « Pourquoi je n’arrive à couper les ponts ? », mais aussi sa réponse « Il m’a tellement rabaissée que je n’arrive pas à sortir de cet enfer ». En fait, vous avez très bien compris le mécanisme de la violence et les conséquences que celle-ci a sur vous.

La violence psychologique dans le couple a pour conséquence principale pour la personne qui en est victime la perte de confiance en soi et l’isolement. A force d’être maltraitées, humiliées, dénigrées, les personnes qui vivent de la violence dans leur couple finissent par croire que sans leur partenaire, elles ne sont pas capables de se débrouiller dans la vie. Il n’en est rien Marisa ! La preuve, vous êtes venue chercher de l’aide auprès de personnes spécialisées et cela est déjà le signe que vous êtes capable d’agir et de mettre en place des moyens pour vous en sortir.

Nous aimerions vous dire beaucoup de choses, que vous n’êtes certainement pas nulle, qu’il est important que vous ne coupiez pas les ponts avez vos proches, de ne pas vous isoler, de maintenir votre indépendance, de ne pas accepter d’être contrôlée par lui, que la violence empire avec le temps en fréquence et en intensité, mais vous savez certainement déjà tout ça.

Nous ne vous dirons donc qu’une seule chose : pensez à vous ! Cette relation ne vous fait pas du bien et vous voulez en sortir. Il faut que vous puissiez mettre tout en œuvre pour y arriver. Ne restez pas seule, faites-vous aider par vos proches en leur expliquant à quel point c’est difficile pour vous, demandez un entretien gratuit auprès de Solidarité Femmes, suivez un cours d’auto-défense qui vous aidera à retrouver votre caractère et à vous affirmer face à votre partenaire pour lui dire STOP.

Nous espérons que ces quelques lignes vous aurons aidée. Elles ne contiennent pas de réponses, car vous les avez déjà, mais nous espérons qu’elles vous aideront à prendre conscience que vous valez bien plus que ce que votre partenaire veut vous faire croire.

Nous vous souhaitons beaucoup de force pour la suite. N’hésitez pas à nous réécrire.

Bien à vous.

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