Questions et réponses

07-01-2016

Bonjour Monsieur,

Vous nous décrivez la manière avec laquelle se reproduisent vos actes de violence envers votre compagne depuis le commencement de votre relation. Vous nous dites qu’il vous arrive de perdre le contrôle et, vous sentant dépassé, vous agressez votre compagne d’abord en la dénigrant puis en utilisant la violence physique. Parfois vous arrivez à éviter les gestes blessants en quittant les lieux pour faire baisser la pression.

Vous utilisez de la violence à la fois physique et psychologique depuis très longtemps. Dans les situations de violence conjugale les manifestations de violence tendent à se reproduire comme dans un cycle continu. De même elles s’intensifient et deviennent malheureusement de plus en plus rapprochées et graves (cf. « Le cycle de la violence »), la répétition entrainant également un fonctionnement habituel de plus en plus complexe.

Il est important que vous arriviez à comprendre que, indépendamment des actions de votre femme, la responsabilité entière de cesser vos agissements vous revient. La perte de maîtrise au moment où vos émotions sont les plus intenses ne saurait justifier l’usage de la violence qui blesse, insécurise et détruit progressivement votre couple. Vous avez la possibilité de stopper vos comportements violents. Vous connaissez bien votre fonctionnement et le scénario qui se reproduit constamment, c’est certainement un grand avantage pour pouvoir y mettre un terme.

Toutes les ressources sont utiles y compris celle de quitter momentanément les lieux pour faire baisser la pression intérieure. Néanmoins, comme vous l’avez constaté, cette stratégie ne constitue pas encore une solution à long terme et ne vous met pas à l’abri d’une nouvelle utilisation de la violence. Des professionnel-le-s qui pourraient vous accompagner sur le chemin d’un changement qui soit durable. Ces spécialistes seront à même de vous aider à interroger les sources de vos réactions et à identifier des mots ou des situations que vous pouvez ressentir comme personnellement injustes, frustrants ou déstabilisants. Quels sont les éléments qui vous touchent si intensément et qui provoquent en vous une telle réaction? S’agit-il par exemple d’un sentiment d’injustice, de frustration ? Quels besoins qui vous sont propres n’avez-vous pas pris en compte, n’avez-vous pas exprimés ?

Pour mettre un terme définitivement l’utilisation de la violence il est aussi question de modifier votre communication et votre manière commune d’aborder les difficultés dans le couple.

Vous pouvez trouver cette aide spécialisée auprès de l'association Vires à Genève ou auprès de centres en proximité de votre ville. Vous trouverez des coordonnées en visitant le site de la FNACAV.

Les répétitions des actes de violence occasionnent en définitive beaucoup de souffrance et mettent de plus en plus en péril votre relation de couple notamment par un éloignement intérieur inexorable et progressif. Tout effort pour une relation plus respectueuse est alors un investissement précieux, dès lors nous ne pouvons donc que vous encourager à poursuivre vos efforts.

Nous espérons que notre réponse vous permettra d’avancer dans votre réflexion et dans votre relation. N’hésitez pas à nous réécrire si vous le souhaitez.