Je lui dicte sa conduite pour tout et pour rien en lui faisant comprendre qu'il est trop bête pour penser par lui-même.

Question

19 Septembre 2015 - old...

Bonjour, voici ma situation : Je suis maman de deux enfants de 4 et 6 ans et suis avec mon mari depuis presque 8 ans. La raison de ma venue sur ce site fait suite a une grosse dispute avec mon mari au sujet de mon comportement. Il me reproche d'être complètement bipolaire, d'avoir des réactions disproportionnées et des excès de colère en son égard ou à l'encontre de mes enfants. Il m'a également dit que je le traitait comme un moins que rien et lui reprochait tous les maux qui peuvent nous arriver. J'ai très mal réagit suite à cette dispute et suis partie en pleurs. Mais après réflexion je me suis rendue compte qu'il avait raison et que ça allait même au delà puisque je me suis rendue compte j'ai besoin de tout contrôler dans sa vie. Je lui dicte sa conduite pour tout et pour rien en lui faisant comprendre qu'il est trop bête pour penser par lui même. Je suis jalouse et veux tout savoir sur ses fréquentations, avec qui il parle et qu'est-ce qu'il raconte exactement.. et j'en passe. Je n'ai jamais eu recours à la violence physique envers lui ou mes enfants, mais je pense que ma violence psychologique/verbale doit être encore pire à vivre pour ma famille. En ce qui concerne mon mari, il a eu une enfance très difficile et a surmonté des tas de choses graves, décès de proches, violences physiques, dépendance à l'héroïne à l'alcool et autres drogues. J'ai vécu sa dépendance à l'alcool et en ai beaucoup souffert, je suppose que je le lui fait payer encore aujourd'hui ou alors je me cherche des excuses.. Mon problème est que nous avons des soucis financiers et que je ne pourrais même pas me payer les 10% d'un psychiatre ou psy comportementaliste (étant mère au foyer). Toutefois je suis maintenant absolument convaincue que j'ai un gros problème de gestion de mes émotions, accès de colère, obsession du contrôle et qu'il faut absolument que j'arrive à me sortir de tout ça pour garder une relation saine avec mon mari et surtout que mes enfants puissent grandir sans développer de troubles de leur confiance en eux ou autres troubles psychologiques par ma faute. Merci de me guider ou de me donner des pistes que je puisse mettre toutes les chances de mon côté.

Réponse

24-09-2015

Bonjour,

Parler des actes de violence et vouloir y remédier est un pas important vers une recherche de solutions et nous relevons le courage dont vous faites preuve en prenant contact avec nous.

Vous nous écrivez suite à une « grosse dispute » avec votre mari. Ce dernier vous a reproché d’avoir des réactions démesurées et des excès de colère à son encontre et envers vos enfants. Il vous a également dit qu’il se sentait dénigré et accusé de tous les problèmes que vous rencontrez. Dans un premier temps, vous dites avoir mal réagi, puis après réflexion, vous reconnaissez exercer une forme de violence psychologique à l’encontre de votre mari et de vos enfants. Vous avez conscience des conséquences néfastes de la violence sur votre relation et sur votre famille et vous désirez stopper ces comportements.

Vous avez vécu une période difficile durant laquelle votre mari souffrait de dépendance et vous en avez certainement aussi beaucoup souffert. Dans quelle mesure avez-vous pu prendre conscience de cette souffrance ? Avez-vous pu l’exprimer à votre mari ? Avez-vous pu être soutenue durant cette période douloureuse ? Il est important que vous puissiez reconnaître vos blessures intérieures afin de pouvoir en prendre soin.

Comme vous le mentionnez, cette souffrance ne légitime pas la violence psychologique que vous exercez. Par contre, elle peut être le déclencheur de ces actes de violence et de votre besoin de contrôler la vie de votre mari. Il est important de reconnaître et d’identifier ces éléments dans le but de vous aider à stopper la violence. Il peut être difficile de mener cette réflexion seule, c’est pourquoi nous vous encourageons à être soutenue par un spécialiste dans ce travail. Il est en effet de votre responsabilité, ainsi que celle de votre mari, de créer un environnement familial sans violence où vos enfants pourront grandir et se développer plus sereinement.

Nous entendons également qu’il est difficile pour vous d’entreprendre un suivi thérapeutique pour des raisons financières, mais selon notre expérience l’accompagnement par un-e professionnel-e est nécessaire pour faire ce travail. Nous vous encourageons vivement à prendre contact avec le Service ViFa à Ecublens qui est spécialisé dans le suivi de personnes confrontées à la violence dans le couple et la famille. Le premier rendez-vous est gratuit et pourra vous aider à déterminer si la poursuite d’un travail avec un-e professionnel-le est envisageable et utile pour vous. Si le suivi par ce service est payant, la montant est discuté avec la/le participant et adapté à la situation financière.

A travers ce message, vous avez fait un pas de plus vers une recherche d’aide et nous vous encourageons à le poursuivre. N’hésitez pas à nous écrire à nouveau si vous avez d’autres questions ou avez besoin de plus de soutien.

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