En cas d’urgence: Police: 117 | Ambulance: 144
Bonjour, Je suis un jeune homme en couple depuis maintenant 1 année et demi. Je tiens beaucoup à mon couple car c'est la première fois que j'arrive à m'impliquer dans une relation et que j'ai des sentiments aussi fort pour une personne. Cependant notre relation tombe en morceau et nos disputes sont de plus en plus violentes (coup de poings, bousculades, empoignades, insultes à tout va et j'en passe). Notre dernière dispute s'est terminée pour elle par une visite à l'hôpital car en la poussant elle s'est heurté le coude et moi à des douleurs au sternum suite à des coups de poing. Je ne cherche pas à savoir qui a raison ou qui se trompe, nous avons tous les deux des comportements violents et rabaissants. Un sentiment de non respect et d'incompréhension c'est installé entre nous. Je n'arrive plus à retenir mon comportement de nature défensive-agressive lorsqu'on commence à se provoquer. J'ai peur d'être à l'origine de cette spirale infernale car au début de ma relation j'avais beaucoup de peine à exprimer ce que j'avais sur le coeur et occasionnellement quand je ne me sentais pas compris je m'en prenais à moi même et cognant contre des murs, meubles, etc En progressant dans notre relation j'ai remarqué qu'elle a commencé à adopter la même méthode pour extérioriser sa colère (coups contre les murs, meubles). Nos disputes sont, à l'heure actuelle, toujours plus fréquentes et notre entourage commence à saturer. Nous ne savons plus comment faire ...
Bonjour Monsieur,
Vous faites preuve de courage en nous adressant votre question. C’est un premier pas important pour enclencher un processus de changement.
Vous êtes en couple depuis une année et demie et vous nous expliquez que c’est la première fois que vous parvenez à vous impliquer dans une relation et que vous ressentez des sentiments aussi forts pour une personne. Vous nous dites que votre couple tombe en morceau et que vos disputes sont de plus en plus violentes. Vous nous écrivez car vous et votre conjointe ne savez plus comment réagir pour sortir de cette violence.
A travers votre témoignage, vous nous expliquez que vous avez exercé de la violence verbale et physique à l’égard de votre conjointe. Ces formes de violence provoquent des conséquences graves sur la santé physique et/ou psychologique de la personne qui les subit. La violence engendre de la souffrance pour votre amie et votre entourage, mais aussi pour vous-même. Vous avez décidé de vous responsabiliser et d’agir et nous vous encourageons à poursuivre cette démarche.
Vous nous indiquez que votre compagne a également exercé de la violence à votre égard. Il est de votre responsabilité de vous protéger sans recourir à des comportements violents. En effet, rien ne justifie la violence et il vous revient de trouver des alternatives à ces comportements.
Nous avons le sentiment que vous et votre conjointe êtes entrés dans un engrenage difficile à stopper. Nous imaginons que les sentiments d’irrespect et d’incompréhension que vous ressentez sont peut-être à l’origine de vos passages à l’acte. Peut-être avez-vous gardé à l’intérieur de vous ces sentiments sans pouvoir les exprimer. Il s’agit d’un cercle vicieux qu’il est difficile de rompre sans soutien extérieur. C'est la raison pour laquelle nous vous encourageons vivement à prendre contact avec l’association EX-pression à Fribourg. Il s’agit d’un service spécialisé pour des hommes et des femmes ayant recours à la violence dans le cadre du couple et de la famille. Ils pourront vous aider à repérer et comprendre les émotions que vous ressentez lorsque vous vous disputez avec votre compagne. Demander de l'aide requiert du courage, mais c'est un pas nécessaire qui vous amènera un soulagement et des changements appréciables. Vous pourrez ainsi non seulement mieux gérer vos émotions, mais également trouver des alternatives à vos comportements violents.
Nous vous souhaitons bon courage pour la suite de votre réflexion et votre démarche d’aide. Vous pouvez nous écrire à nouveau si vous en ressentez le besoin.
Bonjour, En vous lisant, nous comprenons bien la souffrance que vous avez ressentie et ressentez encore actuellement. Vous êtes encore...
Estimada Señora, Nos conmovió mucho su mensaje. Ud. vive con su pareja de nacionalidad suiza desde hace un año y...
Bonjour, Il y a 3 mois vous avez pris la décision d'avorter alors que vous désiriez cet enfant. Votre partenaire...
