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Questions et réponses

Je me suis reconnue comme une victime de violences psychologiques.

Question
09 Janvier 2015 - old...

Bonjour, je ne sais pas trop si je dois m'adresser ici, mais quand j'ai lu votre article sur la violence psychologique je dois dire que je me suis reconnue comme une victime. Il ne m'a jamais lever la main dessus (car s'il le faisait comme il le dit je ne me relèverait pas) il ne m'a jamais insultée mais à toujours détourner les choses, me faisant passer pour une femme facile ou autre. Les arrêtes de chialer, pauvre fille, tu sers à rien sa par contre je l'ai souvent entendu. Sa manière de me surveiller, au début je pensais qu'il tenait à moi mais c'était juste sa façon de me caresser dans le sens du poil pour veiller que je ne fasse rien et que lui a le champs libre. Il le savait j'étais comme sous son emprise. J'ai été avec lui pendant deux ans et après 8mois de relation il a fauter j'ai passer l'éponge (c'est la vie) mais la confiance sera dure d'être à nouveau la. Bref après, les choses louches sur les qu'elle je tombais et que je voyais, soit mon copain s'énervait sans m'expliquer les choses ou il me faisait passer pour une folle et disait que c'était pas possible que j'avais vu quoi que se soit. Et pendant presque plus de 1an il a été la sans être la, toujours me surveiller, me faire passer pour une folle et à me rabaisser. Il m'a quitter y'a 2mois pendant lesquelles j'ai essayer de me remettre en question car il me disait que le problème venait de moi. Il a jouer, il m'a ignorée, puis rappeler mais je me suis accrochée et on s'est revu on à coucher ensemble, et deux jours après il me dit que je suis une fille facile que je lui dégoûte que je devrais avoir honte parcequ'il à appris que j'étais sortie (en tout bien tout honneur). Depuis, je n'arrête pas de pleurer et j'ai vraiment honte parce que de mon coter c'était sincère et tout était faux, je ne sais l'homme qui j'ai aimé. Sa été le premier et je me sens vraiment abusée. C'était un manipulateur et la ou sa fait mal c'est que j'ai été présente pour lui, j'étais amoureuse et il a juste fait de se moquer et de jouer avec mes sentiments, et voulait me faire craquer psychologiquement il a moitié réussit.. Je m'en veux terriblement!

Réponse
16-01-2015

Madame,

Vous avez vécu avec votre ami une relation si difficile qu’à ce jour, vous vous sentez abusée et prête à craquer psychologiquement. Votre ressenti est d’avoir été manipulée par votre ami, qui a tenté de vous faire croire que votre réalité n’existait, au profit de la sienne. Ces manipulations semblaient essentiellement viser à prendre un pouvoir sur vous, peut-être au profit de sa liberté, ce qu’il semble avoir fait en trahissant votre confiance.

Vous mentionnez qu’il lui arrivait de ponctuer ses propos par des menaces de vous frapper, ceci avec une telle force que vous ne vous en relèveriez pas.

Les dénigrements et rabaissements que vous avez vécus, mêmes sils ne sont pas accompagnés d’injures ou de cris, sont des violences psychologiques,  à même titre que les menaces de vous frapper.

Les conséquences de ces violences ainsi que les trahisons peuvent avoir des effets importants sur les victimes, et c’est le cas pour vous, puisque vous vous sentez non seulement détruite mais aussi responsable de ce qui est arrivé, lorsque vous dites que vous en voulez terriblement.

Ceci nous permet de parler de votre responsabilité, qui est de prendre soin de vous et de ne pas rester seule avec votre détresse, et non pas celle des actes de violence de votre partenaire. Faites le pas en vous adressant à des spécialistes ou à un-e psychologue, qui pourra vous soutenir et vous guider dans les difficultés que vous vivez.

Il est important, dans ce tournant de votre vie, de devenir active pour ne plus avoir à revivre une situation pareille. Vous pouvez aussi, par vos propres moyens, essayer de comprendre les mécanismes dont vous avez été la victime en parcourant le livre de Marie France Hirigoyen, : Le harcèlement moral.

Ces différentes actions que vous pourrez entreprendre, comme celle d’avoir pris la peine de nous écrire, sont autant de petits pas vers une reconnaissance de ce que vous avez vécu et sur le chemin que vous vous apprêtez à parcourir.

Nous sommes à vos côtés pour vous donner la force de mettre en place ce dont vous avez besoin pour, à l’avenir, vous protéger de vivre à nouveau de telles situations. Tous nos meilleurs vœux de réussite vous accompagnent.

 

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