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Coupable et victime...j'ai 51 ans et mon épouse 35. Nous avons un bébé de quatre mois que nous adorons! Je ne me suis jamais cru ou su violent et j'ai horreur des conflits. Cependant plus je me documente, plus je me sais coupable d'avoir été violent avec ma compagne verbalement d'abord puis physiquement...mais jamais de violence psychique, économique ou sexuelle. C'était ma réaction a mes frustrations... De la part de ma compagne c'était le silence que je prenais pour du mépris. Pour être franc je n'ai jamais initié cette violence...mais tristement mes réactions de defense étaient violentes. Aujourd'hui je suis clairement victime de violence verbale, physique et morale...car je vois notre petite famille coupée par nos disputes...privé parfois de mes liens avec notre enfant. Je travaille sur moi pour ne plus réagir violemment aux attaques. J'accepte car je culpabilise de mes débordements passes. En me temps je perds confiance et j'ai peur. Choses brisées, instants gâchés, mots blessants, coups vicieux...ne laissent qu'un sentiment d'échec et de honte. Je vis mal le conflit, cherche le dialogue, je crains l'escalade, n'ai pas toujours le mot ou le geste juste pour l'éviter. Je marche sur des œufs, ai peur de ma propre épouse...comme elle dit avoir peur de moi. Nous avons besoin d'aide extérieure. Je le sais. Je suis prêt a la demander pour le bien de l'enfant. Elle refuse de faire face. J'en ai parle à un proche. Ma question...y a t'il une issue à cette violence réciproque...pour le bien de cet enfant innocent....et pour trouver la paix...
Bonjour Monsieur,
A travers votre question, vous témoignez de la souffrance vécue et des conséquences pour chaque membre de la famille lors de situation de violence. Vous vous questionnez sur les possibilités de sortir de ce cercle infernal. Vous interrogez de la sorte est un premier pas dans la démarche, un pas courageux et qui démontre que vous vous responsabilisez et que vous cherchez des alternatives à la violence.
Vous avez exercé de la violence verbale et physique à l’égard de votre épouse. Cela vous culpabilise et provoque chez vous des sentiments d’échec et de honte. Vous faites un lien entre vos comportements violents et des sentiments de frustrations liés au silence de votre compagne que vous ressentez comme du mépris. Vous vous sentez parfois attaqué par votre conjointe et travaillez sur vous actuellement pour ne plus réagir de façon violente. Vous vous rendez compte que cette situation provoque de la peur chez votre épouse. Vous avez l’impression de marcher sur des œufs, de ne pas savoir comment répondre lorsque vous vous sentez attaqué pour éviter l’escalade. Vous souhaitez savoir s’il existe une issue à cette situation de violence notamment pour le bien-être de votre enfant.
Vous dites que vous vous sentez aujourd’hui victime de violence. Vous dites également avoir peur de votre épouse. Vous écrivez que vous avez horreur des conflits et que vous craignez l’escalade.
Nous souhaitons vous interroger sur la peur que vous ressentez par rapport à votre conjointe. Vous sentez-vous en danger par rapport à votre intégrité physique et psychique? Ou liez-vous cette peur à la crainte d’être en conflit et ne pas avoir les outils pour gérer cette situation?
Le fait que vos comportements violents soient des réactions de défense face à des attaques que vous ressentez ne les légitime en aucun cas. Nous ne remettons pas en question le fait que vous vous sentiez blessé et agressé par les comportements ou les mots de votre épouse. Néanmoins, rien ne justifie la violence. Il semble que vous ayez de la peine à exprimer vos besoins, vos désaccords, par crainte du conflit. Vous risquez alors d’accumuler des frustrations ou des mécontentements jusqu'au moment où vous débordez. Il vous appartient de trouver des moyens pour exprimer vos ressentis et vos frustrations sans exercer de la violence.
La violence a des conséquences et met en péril le couple et la famille. Votre enfant est touché également même si la violence n’est pas dirigée contre lui directement. Vous avez une responsabilité de père de lui offrir un environnement sécurisant et rassurant.
Vous souhaitez trouver la paix au sein de votre famille. Vous dites que vous savez que vous avez besoin d’une aide extérieure. En effet, un regard extérieur vous aidera à comprendre les facteurs déclencheurs de violence et à trouver des alternatives. Votre épouse refuse pour l’instant d’entamer des démarches. Nous vous encourageons à poursuivre vos démarches de façon individuelle et à contacter des professionnels qui vous soutiendront dans vos recherches de solutions pour stopper l’engrenage de la violence. Dans le canton de Vaud, le service ViFa (tél :021/644 20 45) aide les hommes et les femmes à mettre un terme à la violence dans le couple et la famille. Des professionnels pourront vous soutenir dans vos démarches.
A travers votre question, nous sentons à quel point vous avez déjà entamé un processus de réflexion à travers les questions que vous vous posez et les liens que vous faites entre vos sentiments et vos réactions. Nous vous souhaitons de poursuivre vos démarches et que vous puissiez ainsi accéder à la vie de famille à laquelle vous aspirez, plus harmonieuse et sans violence.
Bonjour, Ton message montre que tu tiens à ta relation et nous comprenons que tu cherches à dépasser le malaise...
Bonjour Hugh, Nous regrettons de vous avoir fait attendre. Parfois notre site et très sollicité et nos réponses tardent au-delà...
Bonjour Madame, Vous avez peur d'être frappée lorsque votre mari casse tout dans l'appartement. Désormais, c'est surtout la violence verbale...
