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Bonjour, Voilà je sors tout juste d'une relation qui a durée plus de 3ans. Il m'a fallu du temps pour parvenir à m'en aller. En lisant la description sur votre site je me suis reconnue avec stupéfaction. J'ai vécu mot à mot ce qui est décrit. Lors de conflits j'ai subi des violences. A l'heure actuelle j'ai le sentiment de ne pas encore vraiment réaliser que cela n'a rien de normal. Je me sens emprisonnée dans le silence de peur d'en parler à ma famille ou à un ami craignant leurs réactions ou leurs regards et la souffrance que cela pourrait leur apporter. Je me questionne car je ressens le besoin d'en parler et à contrario la nécessité de me taire. Est-il possible de se reconstruire dans le silence
Bonjour Espoir,
Vous avez vécu une relation qui s’est révélée être violente et jusqu’à présent vous n’avez parlé à personne de ce que vous avez traversé. Vous sentez le besoin de le faire, mais la peur de peiner votre entourage ou de le voir mal réagir vous retient. Vous vous demandez si vous pouvez vous reconstruire sans leur en parler.
Briser le silence est le premier pas vers la reconstruction et en nous écrivant, vous l’avez franchi. Il est vrai que vos proches n’ont sans doute pas idée de ce que vous avez vécu, car la violence dans le couple se cache bien. Si vous leur en parlez, ils pourraient avoir une première réaction de surprise, de choc et d’étonnement. Ils seront très certainement touchés de ce qui vous est arrivé. Cependant, ces réactions peuvent évoluer et l’issue n’est pas forcément le rejet. Avez-vous déjà raconté d’autres situations qui ont été dures à vivre pour vous à vos amis, à votre famille ? Comment ont-ils réagit ? Avez-vous déjà vu ou entendu parler de situations de violence dans votre entourage ? Les moments difficiles ne sont pas faciles à partager : parfois ils font fuir, parfois, nous pensons au contraire qu’ils renforcent les liens et favorisent le partage. Chaque personne est différente et vos amis et votre famille peuvent ne pas réagir de la même manière. Néanmoins, nous pensons que vous devriez prendre soin de vous et écouter votre besoin d’en parler.
Cette relation violente est une expérience importante dans votre vie et il est préférable de ne pas rester seule avec cela. La honte et la culpabilité que vous pourriez ressentir sont des conséquences de la violence. Si vous le désirez, vous pouvez contacter le centre Solidarité Femmes de Fribourg pour continuer à en parler. Ce centre propose des entretiens gratuits, où vous trouverez une écoute, un soutien et des informations juridiques. Une permanence téléphonique est aussi à votre disposition au 026 322 22 02. N’hésitez pas à les contacter.
Nous vous souhaitons le meilleur pour la suite et nous restons à disposition si vous avez d’autres questions ou si vous voulez nous donner de vos nouvelles. Bien à vous.
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