Questions et réponses

03-11-2014

 

Bonjour Stellacanella,

Vous nous dites sortir d’une longue relation où vous vous êtes sentie méprisée, ignorée et culpabilisée lors des conflits. Vous ressentez que cela n’est pas normal et la qualifiez ce que vous avez ressenti comme de la violence. Cela a brisé quelque chose en vous, mais vous ne pouvez vous empêcher de vous demander si vous êtes responsable de cette situation.

Votre témoignage démontre à quel point la violence est peut être difficile à reconnaître et à nommer comme telle. Vous avez cependant raison de faire confiance à vos ressentis, car la violence conjugale peut se manifester sous différentes formes, dont la violence psychologique. Cette dernière se manifeste par des menaces, des humiliations ou dénigrement de vous ou votre famille entre autres. Vous nous dites que votre ancien partenaire vous accusait d’être à l’origine de tous les conflits et de ses comportements. Cependant, chaque personne est responsable de ses paroles et de ses actes, et rien ne justifie le recours à la violence, quel que soit le motif invoqué.

Les conflits sont présents dans tous les couples, cependant il s’agit de discussion entre partenaires égaux et leur résolution est permise par une communication non violente avec un objectif constructif. Toutefois, lorsqu’un des partenaires tente de contrôler l’autre, en le rabaissant, le culpabilisant, etc, nous ne pouvons plus parler d’égalité, mais de tentative de domination d’une personne sur l’autre par le biais d’une attaque de son estime de soi. Cette violence n’est pas anodine et entraîne des conséquences sur votre bien-être et peut vous donner la sensation comme vous le décrivez d’avoir été brisée à différents niveaux. Vous avez eu le courage de nous écrire et de partager votre souffrance et nous vous en remercions. Il est important que vous continuiez à rompre ce silence et à vous diriger auprès de professionnel-le-s spécialisé-e-s dans les violences conjugales afin d’obtenir un soutien, une écoute et commencer à reconstruire ce qui a été mis à mal lors de cette relation. Ceci pourrait également vous permettre d’approfondir votre connaissance de vous-même, vos attentes, vos limites et de développer certaines stratégies pour vous protéger vous et vos enfants et d’évoluer vers plus de respect et de bien-être.

Vous vous demandez également si vos enfants pourront sortir de ce canevas de violence pour aller vers des relations empreintes de respect. Les enfants sont souvent témoins des violences et en souffrent également. Cependant, cela n’implique pas qu’ils reproduisent un schéma de violence plus tard. Il est important de discuter avec eux, en leur expliquant que la violence n’est pas acceptable. Vous pouvez également discuter avec les professionnel-le-s que nous vous recommandons de contacter afin d’envisager un entretien où ils seraient inclus et pourraient déposer ce qu’ils souhaitent. Il est aussi possible d’expliquer votre situation à leur enseignant-e, ou à l’infirmier-e de l’école par exemple, afin qu’ils puissent avoir une oreille extérieure à qui se confier s’ils le souhaitent.

Nous sommes de tout cœur avec vous et espérons que ces quelques lignes vous encourageront à continuer votre parcours et à construire autour de vous et de vos enfants un réseau de personnes bienveillantes qui vous permettront de retrouver votre joie de vivre et le respect qui vous est dû.

Nous restons à votre disposition en cas de question ou si vous souhaitez nous donner des nouvelles de votre cheminement.