En cas d’urgence: Police: 117 | Ambulance: 144
Bonjour,
je suis entren de perdre mon mari et peuty-etre mes enfants a cause de mes explosion de violance contra lui, depuis quelques annes je reagisse face a mes frustracion comme femme etrangere et femme au foyer avec des coup de poing, de chantage emotionel, de victicime, dabord cette la colere a L'interior je budde pour une journee entiere voir deux et mon mari ne supporte pas ca il ma demande de frapper sur lui si j'ete en colere mais qui ca sorte. Et ce comme ca q je commence et les escenas sont devenues de plus en plus cicliques, comme je bien lu dans l'espiral de la violence, je l' aime poutant beaucoup, nous avons deux garcons entre 6 t 10 ans, et je peur de quils grandissent en croyant q ce normal s'exprimer comme ça, moi je eu une enfance plein de violance fisique sexuel et sicologique, et je toujours eu de problemes de confiance en moi, aujourhdui nos voisins sont peur de moi, mon mari a peur de moi y a demande la separation, ca ma mis encore plus en colere car je me senti trahi abandone et je lui tappe encore et crie dessus, je ete arrete par la police conduite a l'hopital et meme suivi un spiquiatra et fait des terapies pour controler cet violance et trouver un autre moyen de xprimer, mais quand le descontrol arrive ce pris de beacou de douleu et penna al meme temps. Je besoin d'aide urgente je n'arrive plus a gerer ma tristeza de avoir perdu mon mari et je peur de reagir mal, contra moi pour attirer son attention il me monque gravemment, mais moi memd en lissant votre website, je honte de mes actes et souhate me guerir de ca, pour moi pour mes enfant pour lui et notre entourage. je peur de finir en prison et plus jamais revoir mes enfants, je ce que ce trop tard, mais j'aurais tant suhatai avoir lu cette page un anne en arriere, et qu'on aurai aggit ensemble.
Bonjour Madame,
Vous nous décrivez vos comportements violents à l’encontre de votre mari et des conséquences pour votre couple et vos deux enfants. Vous constatez que quand vous vous sentez blessée ou abandonnée vous pouvez soit vous fermer dans le silence soit agresser de plusieurs manières. Pour cela vous avez aussi commencé une thérapie pour contrôler vos émotions et vous ressentez encore aujourd’hui de la honte et de la peur pour les conséquences qui se sont produites et celles qui pourraient encore vous arriver.
Vous connaissez aujourd’hui la répétition des colères qui montent en vous et de la violence physique que vous exercez contre votre mari et nous sommes contents que notre site ait pu vous aider dans ce sens aussi. Bien que difficiles, les réactions de colère ou d’agressivité verbales sont évitables et il est possible d'apprendre à les anticiper et à les gérer (cf. notre site : « comment stopper l’escalade quand la colère monte »).
Les traumatismes que vous avez vécus expliquent probablement votre douleur intérieure même s’ils ne peuvent pas justifier vos comportements. Nous sommes contents pour vous que vous ayez pu recevoir de l’aide professionnelle pour trouver des solutions et nous vous encourageons à poursuivre la thérapie car elle est bénéfique pour les changements que vous souhaitez et dont vous avez besoin.
Ce travail personnel est souvent difficile et il faut du temps avant de voir des résultats, mais nous vous encourageons à le continuer. Il est possible aussi que vous ayez besoin d’un accompagnement plus intense et nous vous conseillons de demander à votre médecin psychiatre si d’autres solutions sont possibles ou si une hospitalisation pourrait être utile. Nous avons l’impression que vous risquez de vous faire du mal à vous-même et à votre famille, même si vous ne le souhaitez pas. Cela risquerait de rendre la situation encore plus difficile et pénible.
Lorsque vous pourrez réduire un peu votre souffrance, il pourrait être utile aussi de trouver dans votre région des associations ou des groupes de femmes qui vivent une condition d’étrangère tout comme vous comme par exemple auprès du Centre Suisse-Immigré en Valais. Un partage, de la solidarité entre femmes qui vivent des situations semblables pourraient vous faire du bien pour votre confiance personnelle et pour vous sentir moins frustrée.
Ne perdez pas courage malgré la difficulté de votre situation et la douleur que vous ressentez. Nous vous souhaitons beaucoup de force pour la suite et n’hésitez pas à nous écrire si vous en sentez le besoin, nous sommes là pour vous.
Bonjour, La situation que vous décrivez est très inquiétante. Ce qui nous alerte avant tout c’est que vous dites, entre...
Bonjour Alice, La violence est parfois difficile à repérer, particulièrement quand elle est psychologique et provoque la colère de la...
Bonjour Monsieur, Votre question témoigne de votre fort désir de modifier votre comportement violent au sein de votre couple....
