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Questions et réponses

Notre couple part à la dérive. Je ne sais plus quoi faire.

Question
14 Juillet 2014 - old...

Bonjour,

Ensemble depuis 5 ans, nous vivons une grosse crise depuis 2 ans. J'ai 27 ans, il en a 33, nous n'avons pas d'enfant et ce, principalement à cause de ce qui va suivre: nos projets sont au point mort. Je pense que notre crise conjugale a commencé lorsque j'ai fait une dépression il y a deux ans. J'ai été suivi en psychothérapie et maintenant ça va mieux. Sauf dans mon couple. Je sais qu'il a très mal vécu cette période ou j'étais fermée comme une huitre, ou je ne prêtais pas du tout attention à lui; il était très amoureux et a souffert de cela. Il me disait déjà que j'avais une attitude de 'dépressive' sans vraiment savoir que oui, j'étais en dépression. Ce qui m'a fait d'autant plus mal. Bref, nous avons déjà discuté ensemble de tout cela. Nous nous aimons, mais nous nous engueulons en permanence et il me manque de respect verbalement. Je précise que je ne suis pas toute blanche: j'ai un caractère bien trempé, il m'arrive de le critiquer, d'insister d'insister et de re-insister ou de poser trop de questions (mes amis et ma famille me le reprochent aussi). Et la le manque de respect arrive ('tu me casses les couilles' 'tu me fais chier' 'tu peux pas réfléchir avant de parler avec ta putin de tete' 't'es vraiment une emmerdeuse' 'je suis pas en couple pour qu'on me fasse chier' 't'es conne ou quoi' 'tu me chies sur les pieds quand tu fais ca')

Je souffre de cette situation et me sens responsable des maux qu'il y dans notre couple depuis deux ans. Avant, il n'y avait pas ces propos, le respect étant présent. J'essaie de lui en parler, et il me dit simplement que si j'évitais de mettre les sujets qui fachent sur la table (oui je fais ça), ou si j'arrêtais d'insister, ou de poser 20 fois la meme question on en serait pas là. Il me dit aussi qu'il se sent fliqué/suveillé de par toutes les questions que je lui pose ('tu étais avec qui a telephone' 'tu écris à qui'), alors que pour moi, c'est de la simple curiosité et pas de la jalousie...je lui ai dit tout ça, mais il se sent quand même complètement opprimé. Pour lui, qui me laisse toute la liberté que je veux, il est impensable et intolérable d'avoir ce genre de comportement de ma part.

Par ailleurs, mon conjoint est quelqu'un de très taquin, plein d'humour caustique, et bien que ça fasse beaucoup rire certaines personnes, cet humour taquin permanent est très difficile à supporter tous les jours. Je suis quelqu'un de susceptible, du coup, il m'arrive souvent de contredire ses propos, et il me rétorque 'tu n'as pas d'humour de toute façon'... je tiens à préciser que je suis une fille pleine d'humour, mais le mien n'est pas caustique... Du coup, on en est arrivé à un point ou la moindre question que je vais poser ('tu textotes à qui', 'y avait qui a ta soirée', etc.) ou la moindre remarque, tourne au vinaigre et il devient verbalement agressif et méchant. Il se met dans des colères noires et me manque de respect ou me rabaisse ('je suis incapable de faire des efforts, je suis insupportable, je réfléchis jamais avant de parler, je suis débile...) Lui est quelqu'un de très terre à terre, rationnel, très intelligent, avec un super boulot, très apprécié, sportif. Mais également très colérique et très taquin. Et de moins en moins tolérant...Bien qu'il soit attentionné, il n'est pas tendre, n'aime pas les câlins. Moi je suis quelqu'un de 'rêveuse', je manque un peu de confiance en moi, très généreuse et caline et très sportive. Je suis également susceptible. Enfin, on me reproche souvent d'être agressive quand je parle, alors que je ne m'en rends même pas compte... A coté de ça, nous partageons beaucoup de choses avec plaisir, le sport, les voyages. Nous sommes un peu pareil, avons des caractères bien trempés mais avons tous les deux bons fonds. Je sais qu'il m'aime, mais il me dit qu'il va mal en ce moment, qu'il ne se voit pas vivre toute sa vie avec quelqu'un qui l'opprime. Nos projets sont au point mort. A coté de ça, je ne me vois pas vivre non plus avec quelqu'un qui me parle comme ça. Mais j'ai tendance à penser que je suis à l'origine de tout cela... Je suis convaincue qu'il ne lèvera jamais la main sur moi, c'est une certitude, il n'est pas comme ça et n'a jamais essayé ou eu l'idée de faire cela. Tout est dans le verbal. Je ne me sens pas respectée par ces mots, et lui ne se sent pas respecté par mes comportements. Je m'excuse souvent, il ne s'excuse jamais car pour lui, je suis à l'origine de tout ça. Il ne va certainement pas s'excuser pour quelque chose qu'il n'a pas provoqué. Je ne sais plus quoi faire pour sauver notre couple à la dérive, pour sortir de cette violence verbale et instaurer le respect entre nous. Je ne sais pas si c'est normal qu'il me parle ainsi ou si c'est moi qui vais trop loin. Je ne sais plus ou sont les limites. Je souffre de ses mots et cette indifférence qu'il a quand je lui dis qu'il m'a blessé. Comme si il n'y avait plus d'écoute. Comme si les critiques de ma part et sa violence verbale avait fait place au néant. qu'en pensez vous...?

Réponse
07-12-2013

Bonjour,

Vous avez bien fait de nous écrire et de nous parler, avec force détails, de votre situation de couple et des problèmes que vous rencontrez. Vous évoquez une relation qui s’est fortement dégradée depuis deux ans. Une dégradation qui a fait suite à une période de dépression pour vous. Vous faites état d’une vie de couple ponctuée de disputes violentes, d’injures et de colères de la part de votre conjoint.

Cette relation délétère a comme conséquences, entre autres, de bloquer vos projets de couple. Vous nous demandez ce que nous en pensons.

Vous mentionnez que tout a basculé suite à cette période de dépression en 2012, que votre partenaire n'a peut-être pas comprise ou pas acceptée. Il est possible que l’accumulation de souffrances et de non-dits datant de cette période soit à l’origine de vos problèmes actuels. Vous ne pourrez pas effacer ce qui s’est passé durant ces deux dernières années mais il pourrait être utile de se pencher sur cette période difficile pour mettre le doigt sur l’origine de cette dégradation.

Cette démarche pourrait être une façon de reconnaitre, chez l’un et chez l’autre, les difficultés survenues à ce moment-là et les mécanismes mis en place pour y répondre. Un suivi thérapeutique en couple pourrait vous aider à surmonter ce qui semble être difficile pour chacun de vous. Comme, par exemple, l’impression de votre conjoint d’être constamment surveillé  ou, pour vous, le sentiment de culpabilité par rapport de ce qui arrive.

Bien entendu, cette démarche n’enlève en rien la responsabilité qu’a votre conjoint par rapport à son attitude envers vous. Les « engueulades » permanentes et le manque de respect que vous mentionnez sont autant de violences verbales et psychologiques, qui peuvent détruire de l’estime de soi.

Il est important de distinguer entre conflit et violence. La plupart des couples ont des conflits et vivent leurs différences sans pour autant devenir « verbalement agressif et méchant ». Cette façon de faire est, comme vous le nommez, de la violence verbale.

S'il est prêt à reconnaître sa responsabilité dans cette situation, votre conjoint pourrait également faire un travail personnel pour réagir différemment à ce qui l’agresse, en s’adressant à différentes institutions travaillant avec les auteurs de violences,  qui sont à sa disposition dans le canton de Genève.

De votre côté, nous ne pouvons que vous encourager à ne pas rester seule avec ce que vous vivez. Vous pourriez reprendre contact avec la psychothérapeute qui vous avait suivie il y a deux ans, où vous adresser à un centre spécialisé pour les victimes de violences conjugales. Chercher de l’aide pour aborder ce qui est difficile pour vous, comme gérer votre « caractère bien trempé », ou votre façon d’insister plus que nécessaire, pourrait vous permettre de mieux communiquer avec votre partenaire, tout en vous respectant..

Bien entendu, la responsabilité d’entreprendre une démarche visant à des changements incombe autant à votre conjoint qu’à vous-même.

Nous espérons que ces éléments de réponse vous permettrons de démarrer les démarches nécessaires aux changements que vous souhaitez voir s’instaurer dans votre couple, pour essayer de retrouver le respect, qui était de mise auparavant.

Nous vous souhaitons tout le courage nécessaire pour aborder ces changements et nous restons à votre disposition pour d’autres renseignements.

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