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Bonjour , voilà cela fais 8ans que je suis avec mon copain, et 3ans que nous vivons ensemble , pour moi c est l homme parfait et je l aime a en mourir , il est tellement parfait pour moi que je me dit qu il l es pour toute les filles et qu il plait a tout le monde du coup je me fais sans arrêt des films qu il va me quitter qu il voit quelqu un d autre en parallèle de moi etc , j ai très peu confiance en moi et trouve tout le monde mieux que moi , je vie dans la peur et dans la parano j aimerai retrouver une sérénités intérieur ou j arrête de me poser 100questions tout le temps pour rien , mon copain en as marre de toute mes question tout le temps , et que je lui réclame tout le temps de l attention des je t aime des princesse des tu es l amour de ma vie la femme de ma vie tu es belle etc il me le disais tt le temps et la il y en a un peu moins du coup y a moins égal a il m aime moins il a quelqu un d autre etc alors que je pense que dans un couple normal y a pas tt les jours ce genre de chose enfin je sais pas j en ai marre de me ruminer de me rendre malade d être aussi jalouse au point qu il touche le ventre de sa sœur qui es enceinte et c est lui le parrain et qu il dise a bientôt ma chérie a la petite dans le ventre me rend malade c est moi sa chérie . Pourquoi je réagis comme sa pourquoi je me fais du mal toute seule , il m'a demander en mariage y a quelque mois et 3semaine après il est parti 2jours car doutais il est revenu et m'a dit qu il m aimais tjs autan et qu il me quitterai pas sa ma terroriser car une demande de mariage c est une promesse je lui es pardonner sa arrive a tt le monde de douter bref j étais quelqu un qui aimais rire la joue de vivre plaisanter et la je me suis renfermer sur moi même au point qu mon copain me dit est mademoiselle t es folle je l prend pas car il me dit pas est ma chérie ou ma princesse pourquoi je suis comme sa pourquoi j ai autan besoin de toute chose et pourquoi plus y en a plus j en veux et si y a pas je me pose trop de question et le vie comme une tragédie ? Comment prendre les chose comme elle vienne sans dramatiser et direct penser au pire et négatif en me disant il m aime plus .. Svp aider moi éclairer moi
Bonjour,
En lisant votre message, nous sommes touché-e-s par votre lucidité et par votre honnêteté. Vous êtes bien consciente de ce qui se passe en vous, même si vous n’avez pas encore pu donner du sens à votre manque de confiance en vous et à votre grand besoin d’attention.
La possessivité et la jalousie constituent un risque important pour un couple. Quand on ressent de la jalousie ou un besoin d’exclusivité, on a souvent très peur de perdre son ou sa partenaire et on souhaite s’assurer de la poursuite de la relation. Dans les faits, ces comportements de contrôle n’ont généralement pas l’effet souhaité sur le ou la partenaire. En effet, la personne qui les subit peut se sentir étouffée et contrôlée, ce qui peut la pousser à prendre de la distance voire à arrêter la relation. Le manque de confiance en soi et la jalousie sont donc non seulement une source de souffrance pour la personne qui les ressent, mais peuvent également être destructeurs pour le couple.
Vous semblez beaucoup tenir à votre relation et beaucoup vous investir auprès de votre copain. Pouvez-vous faire des choses pour vous-même ? Avez-vous des activités en dehors de votre couple ? Voyez-vous vos amis de votre côté ? De notre point de vue, si vous vous centrez essentiellement sur votre relation, cela peut accentuer la peur de perdre votre copain et de vous retrouver démunie en cas de rupture. En revanche, il nous semble que cette peur diminuerait, si vous pouviez accorder plus d’importance à l’individu que vous êtes en cultivant votre vie en dehors de votre relation. Qu’en pensez-vous ?
Par ailleurs, les questions que vous partagez avec nous au sujet de votre besoin d’attention sont très importantes et demandent sans doute d’aller chercher des réponses dans vos expériences passées. Ce travail de recherche intérieure ne peut pas être fait au travers de notre site et nécessite, selon nous, le soutien d’un-e psychothérapeute (psychologue ou psychiatre) qui serait neutre et qui pourrait vous aider à comprendre votre comportement pour pouvoir le faire évoluer.
Nous souhaitons le meilleur pour la suite de votre relation de couple et restons à votre disposition si vous souhaitez nous réécrire.
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